個人の時間の重要性
旅行で燃え尽きてしまったと感じたことはありますか?しばらく外出しているときや、スピードを出しすぎているときによく起こります。私も含め、ほとんどの長期旅行者が時々直面する問題です。私の経験では、個人的な時間を確保することが最善の解決策です。これは、Positive World Travel の半分である Elise によるゲスト投稿です。彼女は旅行で燃え尽きてしまったことと、自分のための時間を作ることの重要性について自分の考えを語ります。
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この投稿は利己的にさせていただきます。私自身について書きます。心配しないでください。私の好きな食べ物、趣味、靴のサイズなどの詳細を説明するつもりはありません。
その代わりに、旅行するときにカップルとしての時間を少し過ごすことがなぜ良いことなのかについてお話します。
はい、私はあの人気のキャッチフレーズ「Me time」について話しています。
先月、アンソニーが次のように書いたとき、 カップルで旅行する 、彼は心から話し、カップル旅行とは何なのかを本当に的確に言い当てました。
それはあなたが一緒に作る経験や思い出であり、ユニットになって冒険を共有することです。
それはすべて真実ですが、旅先で良好な関係を築くには、妥協、コミュニケーション、理解から生まれるものですが、もう一つの重要な要素は、自分のためだけに何かをするために時間をかけることである、ということを言及することが重要だと思いました。
テレビのトークショーの司会者のように聞こえすぎずに、「頑張れ、女の子！」と叫ぶ必要はありません。あなたはそれに値する！すべてはあなた自身のことです！自分のためにやってみよう！自分のために何かをすることで、カップルにとって2倍のメリットが得られるというのは本当だと私は信じています。時々利己的になることは良いことかもしれません。
なぜ私の時間は私の関係にとって重要なのでしょうか?
旅先での生活 故郷に帰っての生活とは違います。定期的なルーチンや構造は過去のものです。新しい環境を頻繁に移動しながら、一緒に仕事をし、コミュニケーションを取り、問題を解決する必要があります。
アントと私はほとんどのことを一緒に行いますが、自分たちのスペースが必要な日もあります。 iPod を持ってビーチに座ったり、一人でハイキングをしたりするなど、自分のことをする必要がある場合もあります。
先日、アントはスピアフィッシングに行く機会を得たので、私は一日中一人で好きなように過ごすことができました。
私は退屈していましたか？寂しくなったのかな？いや、一日中自分を甘やかして過ごしました！私は髪を洗い、素敵なマニキュアとペディキュアを着て、それから良い小説に夢中になりました。地元のお店にも行き、チョコレートを買いだめしました。
パートナーから離れて自分のやりたいことをする時間を作ることで、リラックスして充電する時間が生まれ、それが関係を良くするだけです。あなたは自分のやるべきことをやったのですから、今は話を聞き、妥協し、さらに自信を持って愛情深いパートナーになる準備ができています。
アントと私が口論したいくつかのことは、単に私たちに十分な独立したスペースがなかったために起こったのだと思います。誰もが自分の個人的なスペースを必要としています。時間をかけて自分で探索したり、本を読んだり、アクティビティをしたりすることで、問題が表面化し始める前に解決できる場合があります。
さらに、自分の時間は必ずしも一人の時間を意味する必要はありません。多くの場合、それは他の旅行者と過ごすことを意味し、あなたとあなたのパートナーが異なる環境で交流できる素晴らしい機会になる可能性があります。
アントと私はお互いの会社を本当に愛していますが、世界中から来た他の人々と会うことも楽しんでいます。他の旅行者と数杯お酒を飲みながら、一晩中ほとんど会話をしないこともよくあります。私たちは他の人の話に夢中になってしまいます。
自分のために時間を割くのはとても良いことですが、時間をさらに楽しくしてくれるのは、自分の一日を振り返ることができることです。アントがスピアフィッシングから戻った翌日、私たちは何年も会っていなかったような気がしました。私たちは自分たちがやったことについて話すのにとても興奮していました。私たちはワインとアントが捕まえた焼きたての魚を飲みながら、その夜の冒険について話したり、笑ったりしました。
それは、一緒に出かけて何かをするときと同じくらい刺激的で、私たちの関係のエネルギーと興奮を維持するのに役立ちました。
しばらくの間、自分のことをやってもいいかどうか、パートナーに遠慮せずに尋ねてください。おそらく彼らもそうしたいと思うでしょう！
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