ホンジュラス旅行ガイド

生物多様性の高いジャングル、古代マヤ遺跡、野生動物が生息する広大な国立公園があるホンジュラスには、予算を抑えた旅行者に提供できるものがたくさんあります。やるべきことがたくさんあり、世界で最も物価の安い国の一つです。 中米 。

残念ながら、その暴力的な過去のせいで、より洗練された中米のホットスポットとして扱われることがよくあります。

しかし、今日のホンジュラスははるかに安全な国であり、人里離れた道を離れたい勇敢なバックパッカーや駐在員に人気があります。世界クラスのダイビング、​​安い生活費、素晴らしい気候など、ホンジュラスはこの地域で最高の価値を提供します。

とはいえ、特に本土では犯罪やギャングの活動が依然として一般的であるため、予防策を講じ、自分自身について冷静に対処する必要があります。

このホンジュラスの旅行ガイドは、この国を観光し、安全を確保し、この美しく手頃な価格の国への訪問を最大限に楽しむのに役立ちます。

目次

1. 見どころとアクティビティ
2. 一般的なコスト
3. 推奨予算
4. お金を節約するためのヒント
5. 滞在先
6. 移動方法
7. いつ行くべきか
8. 安全を保つ方法
9. 旅行の予約に最適な場所
10. ホンジュラスに関する関連ブログ

ホンジュラスの見どころとアクティビティ トップ 5

1. コパン遺跡を探索する

これらの信じられないほどのマヤ遺跡は、国境近くにあります。 グアテマラ ホンジュラスで最も人気のある観光名所の 1 つです。緑豊かなジャングルの谷に位置するコパン遺跡は、コパンが南マヤ王国の強力な首都だった 5 世紀の最盛期にまで遡り、ユネスコの世界遺産に登録されています。しかし、西暦 738 年に王はライバルによって捕らえられ処刑され、考古学者らはこの都市は西暦 800 年までに放棄されたと考えています。現在、この遺跡は、複雑な石碑、トンネル、象形文字の階段だけでなく、サル、ナマケモノ、オウム、コンゴウインコなどの多様な野生動物が生息する地域自体の地理も観光客を魅了しています。サイト全体を見て回るには数日かかるため、日帰り旅行に収めないようにしてください。主要な場所は 2 つあります。1 つはもともと貴族のために使用されていた主要な場所であるコパン、もう 1 つはラス セパルトゥラスです。そこに行くには、グアテマラとの国境近くのコパン ルイナスの町に向かいます。遺跡は近くにあります。日焼け止めと水をたくさん持っていきましょう。入場料は370HNLです。

2. ベイ諸島をダイビングする

バイーア島として知られるベイ諸島は、カリブ海で最高のダイビング スポットの 1 つです。それらはホンジュラス湾とメソアメリカン バリア リーフ システムの一部であるベリーズ バリア リーフの近くに位置しています。ロアタン島、ウティラ島、グアナハ諸島はいずれも、透き通った海と素晴らしい海洋生物が生息する素晴らしいダイビング スポットです。ロアタン島が最大の島であるのに対し、ウティラ島は最も安価な島であり、ナースシャーク、ウミガメ、アカエイなどの驚くべき野生生物が数多く生息しているため、低予算のダイバーを惹きつけています。色とりどりのサンゴ礁を間近で観察したり、深海 2,000 フィートの深海に潜ってブランノーズシックスギルザメを観察したりできます。料金は 1 ダイブ 870 HNL、または 10 ダイブのパッケージ 7,405 HNL から始まります。

3. ヨジョア湖でリラックス

この国最大の湖は生物多様性に富み、約 400 種の鳥類と 100 種以上の植物が生息しています。この素晴らしい場所は、地元の人々に人気の釣り場であり、コーヒー農園ツアーを訪れるのに最適な場所であり、ジップラインを楽しむのにも最適な場所です。あるいは、アドレナリン全開の体験をお探しなら、見事なプルハパンザク滝の裏をハイキングし、水が打ち寄せる音を聞きながら内部の洞窟を探検してみてはいかがでしょうか。もう少し静かに過ごしたいなら、カヤックをレンタルして、湖の周りを漕いで数時間過ごしましょう。または、狭いスペースが気にならない場合は、タウラベの洞窟に向かい、自分で探索するか、地下深くに行きたい場合は洞窟探検ガイドを雇うことができます。緑豊かなジャングルの湿地帯を散策するには、ロス ナランホス生態考古学公園を訪れてください。本格的な挑戦に挑戦したい場合は、ガイドを雇ってサンタ バーバラの頂上 (2,744 メートル/9,000 フィート) まで登ってみましょう。

4. ピコボニート国立公園での冒険

この広大な生物多様性国立公園には、緑豊かな熱帯ジャングルと不気味な雲霧林があります。ハイキング、野生動物観察、ジップラインを楽しむのに最適な場所です。カングレハル川は、クラス I ～ IV の急流がある急流ラフティングに最適な場所です。あるいは、川で泳ぎに行ったり、その気になれば岩から水に飛び込むこともできます。ここには、ラ ロカ ループやベフコ滝へのエル マパチェ トレイルなど、さまざまなハイキング コースもたくさんあります。アウトドア好きなら、ぜひお見逃しなく。ラ セイバから公園に行くことも、近隣地域から日帰り旅行で行くこともできます。

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5. カヨ コチノスへの脱出

カヨ メノール島とカヨ グランデ島で構成されるカヨ コチノス諸島は、サンゴが豊富な 2 つの島で、中央アメリカで最も絵葉書のような完璧な白い砂浜の海岸線を楽しめます。ダイビングやシュノーケリングが豊富にあり、近くの島には世界で 2 番目に大きいサンゴ礁があります。コチーノ ケイズ海洋保護区にアクセスする唯一の方法はボートです。ロアタン島とウティラ島、またはラ セイバからのチャーター日帰りツアーに参加できます。日常から離れてリラックスするのに最適な場所です。

ホンジュラスのその他の見どころとアクティビティ

1. グアミリト マーケットを訪れる

サン ペドロ スーラにあるこの伝統的な市場は、レンカ陶器、高品質 (そして手頃な価格) の革、葉巻、銀を購入するのに最適な場所です。地元の人が最高のものを提供していると主張する飾り気のない食品市場もあります ショット 、小麦粉のトルティーヤ、チーズ、クリーム、フライドビーンズで作られた国民食です。市場は毎日午前 7 時から午後 4 時まで開いています。

2. ウティラ島でくつろぐ

ほとんどのバックパッカーはロアタン島へ直行しますが、ダイビング以上の何かを探しているなら、ウティラ島がより良い選択肢です。賑やかなナイトライフ、安い宿泊施設、美しい白砂のビーチ、さらにはジンベエザメを観察できるチャンスもあります。ラセイバからウティラまでのフェリーの料金は 45 分、料金は 750 HNL です。

3. ジャネット・カワス国立公園を訪問

この国立公園は、この地域を商業開発から守るために闘い、1995 年に惨殺された環境活動家ジャネット カワスにちなんで名付けられました。現在、彼女の遺産は、ホエザル、ボアコンストリクター、ボアコンストリクター、ホエザルなどの豊富な野生動物で満たされたこの保護地域に生き続けています。そしてオオハシ。ここには、自然のままのビーチや手付かずのサンゴ礁もあります。この人里離れた公園はプンタ サル国立公園としても知られ、カリブ海沿岸の町テラからボートでわずか 30 分です。入場料は120HNLです。日帰り旅行の料金は約 690 HNL からです。

4. ジップライニングに行く

アドレナリン ラッシュを望んでいるなら、ホンジュラスには国中から選べる 12 種類のジップライン エクスペリエンスがあります (ロアタン島のいくつかを含む)。料金は変動しますが、半日ツアーで少なくとも 950 ～ 1,085 HNL を支払うことが予想されます。通常、昼食が含まれています。

5. バナナ リバー生物圏保護区を探索する

この森林の生い茂る地域はユネスコの世界遺産に登録されており、中央アメリカに最後に残る熱帯雨林の 1 つです。 1982 年に設立され、面積は 5,250 平方キロメートル (2,027 平方マイル) を超え、マヤ遺跡、古代の岩面彫刻、ピューマ、ジャガー、巨大なアリクイ、ナマケモノ、そして 2,000 人以上の先住民族が生息しています。ここに行くには多少の努力が必要ですが（ラ セイバからバスで 6 時間、その後ボートで少し移動します）、広大な景色と熱帯雨林の先住民族の珍しい生活を見ることができます。到着時に 1 日ガイドを雇うこともできます (約 400 HNL)。または 3,000 HNL で川を遡る複数日ツアーに参加することもできます。カヤックの日帰りツアーは 940 HNL 頃から始まり、ワニの夜の観察は 1200 HNL 頃から始まります。保護区への入場自体は寄付によって行われます。

6. バジェ・デ・アンヘレスを訪問

この植民地時代の町は、ホンジュラスの首都テグシガルパからの日帰り旅行に最適です。車で 35 分の距離にあり、美しい植民地時代の建物のほかに、手頃な価格の手工芸品のショッピングがたくさんあります。滞在中は、歴史ある植民地時代の教会を見学できる中央公園でリラックスした時間を過ごしたり、ハイキング コースがたくさんある近くの雲霧林、ラ ティグラに向かったりしてはいかがでしょうか (入場料は 247 HNL)。森に行くなら虫よけも忘れずに！

7. ラ セイバ カーニバルに参加する

これは中米最大のカーニバルです。毎年 5 月にラ セイバで開催され、毎年 50 万人のお祭り騒ぎが楽しめます。この祝賀会は、市の守護聖人である聖イシドロス・ザ・レイバーに敬意を表して行われます。 2 週間にわたり、大勢の人がラ セイバに集まります 近所 （近隣）、最も優れたものを投げることを競う カーニバル 街の（小さなカーニバル）。すべては、メインイベントである、5 月の第 3 土曜日または第 4 土曜日にサン イシドロ通り沿いで開催される虹に満ちたパレード、ラ フェリア デ サン イシドロへの期待に満ちています。

8. クスコ国立公園でハイキングに行く

この幻想的な雲霧林は、グアテマラとの国境近くのメレンドン山脈に位置しており、アクセスするのがやや困難です（雨季には四輪駆動車が必要になります）。サンペドロからは車で2～3時間です。雲と小人の森を横切る 5 つの素晴らしいハイキング コースがあります。ここではたくさんのオウム、オオハシ、ケツァルが見られるでしょう。 4WD車を持っていない場合は、旅行会社に行く必要があります。入場料は約250HNLです。

9. ロアタン蝶園を見る

ロアタン島にあるこの屋内庭園には、30 種を超える蛾や蝶のほか、ボアコンストリクター、オウム、コンゴウインコ、熱帯蘭の大規模なコレクションが生息しています。蝶の活動が活発になる早朝に訪れるのがおすすめです。入場料は約 358 HNL です。

10. ランセティラ植物園を訪れる

テラの海岸に位置するホンジュラス唯一の植物園は、たまたまラテンアメリカ最大でもあります。 4,100 エーカーを超える敷地には、数千種類の国内およびエキゾチックな動植物 (竹のコレクションや蘭のコレクションを含む) が生息しています。樹木園には 1,500 本を超える木があり、庭園には 3,000 エーカーの原始熱帯雨林もあります。年中無休で、入場料は 198 HNL です。

ホンジュラス旅行費

ホステル – ベッド 4 ～ 8 台の共同ドミトリーは 1 泊あたり 370 HNL、個室は 400 ～ 1,400 HNL です。通常、無料Wi-Fiと無料の朝食が含まれています。ほとんどのホステルにはエアコンとお湯も付いています。

ここでは、軽微な盗難、暴風雨、うだるような湿気のため、ワイルドなキャンプはお勧めできません。全国にはキャンプ場がいくつかありますが、ホステルに滞在するよりも安いわけではありません。

バジェットホテル – ダブルルームで約 1,000 HNL の格安ホテルが見つかります。安価なホテルのほとんどには Wi-Fi が備わっていますが、キッチン、エアコン、プール付きのホテルの場合、1 泊あたり少なくとも 2,000 HNL を支払うことになります。

Airbnb はホンジュラスでも利用できますが、実際にはテグシガルパと海岸沿いの観光地でのみ利用できます。料金は相部屋が500HNL、個室が1,000HNL、ヴィラが2,900HNLから。

食べ物 – ホンジュラス料理は魚、スープ、豆、米、ココナッツに大きく依存しています。人気の料理としては、 シチュー （スパイシーなチキンシチュー）、 ロースト肉 (牛薄切り肉のグリル)、 バレダ （チーズと豆のトルティーヤ）。一般に、スペイン、レンカ、カリブ海の影響が混在していることが予想されます。

米、豆、飲み物からなる地元料理の料金は約 120 HNL です。ランチメニューを設定する ダイニングルーム （地元の小さな飲食店）では、大盛りを安く提供しているので、外食するときはそこを利用するようにしてください。

ここでは屋台の食べ物が人気で、人気のお気に入りは焼きトウモロコシです。 ショット (フライドビーンズ、クリーム、チーズを詰めたトルティーヤ)、 カップケーキ （エンパナーダに似たキューバのペストリー）、フルーツスムージー（ここでの一般的な朝食）。これらは通常 50 HNL 未満です。

地元料理を提供するレストランでの 3 コース料理の料金は、ドリンク込みで 600 HNL です。これらの施設では通常、請求書に 10% のサービス料も追加されます。伝統的なマヤ料理（米、豆、トウモロコシ、シーフード）に西洋とカリブ海のエッセンスを加えた料理をお楽しみください。

サンフランシスコ旅行プランナー

ボトル入り飲料水は 17 HNL、カフェラテまたはカプチーノは 43 HNL です。国産ビールは70HNL程度。

地元の市場で食料品を買う場合、1 週間分の食料品として約 600 HNL かかると予想してください。しかし、屋台の食べ物や ダイニングルーム とても安いので、特にほとんどのゲストハウスやホステルにはキッチンがないので、自炊するよりも地元の市場で食事をした方が安いです。

ホンジュラスのバックパッキングの推奨予算

バックパッカーの予算は 1 日あたり 875 HNL で、寮に滞在し、すべての食事に屋台の食べ物を食べ、移動にはバスを利用し、ハイキングやビーチでくつろぐなどのその他の無料アクティビティを行うことができます。お酒を飲む予定がある場合は、1 日あたり約 150 HNL 追加する必要があります。

1 日あたり 2,400 HNL という中価格帯の予算で、手頃なホテルに宿泊し、地元のレストランで外​​食し、飲み物を飲み、時々タクシーに乗り、国立公園の訪問やダイビングなどの有料アクティビティを楽しむことができます。

5,200 HNLの贅沢な予算で、プライベートヴィラやより良いホテルに滞在し、どこにでもタクシーを利用し、好きな場所で外食し、もっとお酒を飲み、より多くのツアーやアクティビティを楽しむことができます。ただし、ここは贅沢な 1 階にすぎません。空には限界がある!

以下の表を使用して、旅行スタイルに応じて 1 日あたりの予算がいくら必要かを把握できます。これらは 1 日の平均であることに留意してください。支出が増える日もあれば、支出が減る日もあります (毎日支出が減る可能性もあります)。予算の立て方についての一般的なアイデアをお伝えしたいと思います。価格はHNLで表示されています。