女性として旅行するときに安全を保つ方法

一人で山頂でヨガをする一人旅行者のクリスティン・アディス

クリスティン・アディス 私のトラベルミューズになってください は、女性一人旅の専門家です。これは私が十分にカバーできない重要なトピックなので、専門家を呼んでアドバイスを共有してもらいました。この投稿では、彼女が女性一人旅の安全に関する最善のヒントとアドバイスを共有しています。

バンコクでやらなければならない

ほとんどの一人旅を考えている人にとっての主な懸念事項の 1 つは安全です。

一人で安全を保てますか?どうすれば友人や家族に自分は大丈夫だと説得できるでしょうか?

良いニュースはこれです。道路上では安全です。

必要なスキルをすでに持っているので、思っているよりも簡単です。自宅で安全を保つために使用しているのと同じ方法が、海外でも同様に役に立ちます。

ほとんどの人は、初めての一人での冒険に出発する前に不安を感じます。新しい場所に行く前に緊張するのは簡単なことですが、それはごく普通のことです。何年も一人旅をしている女性でも、いつもと違う目的地に行く前は緊張してしまいます。未知の要素がたくさんあり (友達はできるだろうか? 安全は大丈夫だろうか?) と頭の中で何度も考えてしまいます。

それに加えて、一人旅をしたことがなく、何も分からないにもかかわらず、あまりにも多くの人があなたを怖がらせようとし、一人旅は安全ではないからやめろと言おうとします。

しかし、他の人は、いくつかの場所は絶対に危険だと言うでしょう。ないたとえ統計がそうではないとしても、まったく危険です。

それで、旅行者は何をすべきでしょうか？

良いニュースは、旅行の安全性の多くは、ただ注意するだけで決まるということです。女性の一人旅は素晴らしいものですが、何でも同じように、事前に調べたり、直感に従い、常識を働かせるなど、標準的な予防策を講じることが重要です。

女性の一人旅は、これまでに経験したことのないほど自由で、力を与えられ、目を見張るような経験となるでしょう。私が学んだ、旅行中に快適に（そして安全を保つために）役立つヒントをいくつか紹介します。

安全に関するヒント #1: 自分の直感を信じてください

海外で雪遊びをする一人旅行者のクリスティン・アディス
直感の力については語るべきことがたくさんあります。何か、または誰かがあなたに不安な雰囲気を与えたら、その場を立ち去るか、ノーと言うのは恥ずかしいことではありません。あなたの直感が何かがおかしいと感じているなら、それに耳を傾けてください。この感覚は、一人旅になるにつれて自然と高まっていきます。

一部の人々は、私が気が狂っている、さらには愚かであるとさえ思っていました中国縦断ヒッチハイク友人と一緒でしたが、何年も旅をした後、私は自分の直感を信じて、何かがおかしいと感じたら警鐘を鳴らしました。

深夜などの時間もありましたが、ローマ車に乗せてもらったけど、何か違うと思ってすぐに断ったとき。心の片隅にある小さな声に耳を傾けることで、どれだけ自分を正しい方向に導くことができるかは驚くべきことです。

安全に関するヒント #2: ノーと言うのを恐れないでください

山の頂上に座って景色を見下ろす一人旅行者のクリスティン・アディス
正しいと感じたときだけイエスと言うことで、人々を失望させることを恐れないでください。あなたの一人旅は、他の誰でもないあなた自身に関するものです。

たまにバーとかでホステル、酒を飲み続けようという集団心理と、さらにもう一回ショットに参加しなければならないというプレッシャーが日常的に存在します。

泥酔しすぎると重大な問題を引き起こす可能性があります。誰にも見守られずに一人でいる場合は、せいぜい数杯の飲み物にとどめてください。私のリストには、路地で強盗に遭った友人のリストがどれだけ残っているのかわかりません。スペインまたは安全な場所で強盗されたベルリン彼らは酔いすぎたからです。

バーに行く場合は、常に飲み物に注意し、目を離したり、知らない人から飲み物を受け取ったりしないでください。また、ホステルの人々と出かける場合は、常に彼らと一緒に滞在し、新しい都市にいる場合は一緒に帰ることをお勧めします。彼らが別のバーに行きたがっていて、あなたが疲れている場合は、タクシーで戻りましょう。

このことやその他の個人的な理由により、お酒を完全にやめましたそのおかげで、私は安全に保たれただけでなく、旅先でパーティー以外のことに興味を持っている人々と出会うことができ、全体的により豊かな経験につながりました。

安全上のヒント #3: ダミーの財布とホイッスルを用意しておく

最も重要な貴重品を安全に保つために、一部の旅行者はダミー財布の使用を提案します。ダミー財布とは、キャンセルされたクレジットカードと少量の現金が入った偽の財布です。本物の貴重品を（靴の中敷きの下などに）しっかり隠しておきながら、泥棒志望者に何か価値のあるものを手に入れたと思わせるには十分です。

もう 1 つの重要なツールは音を出すものです。ホイッスルは私にとって何度も役に立ちました。特に次の話を思い出したときです。別の女性一人旅かつて狂暴な猿を追い払うためにそれを使用した人インドネシア。

数か月後、私も同じことをしました。そのとき、怒った猿が私に向かって突進してきたとき、一瞬で笛を吹くことを思い出しました。これは、これほど小さなものがどれほど役立つか決して分からないことを示しています。

安全に関するヒント #4: 地元の人からアドバイスを得る

ジャングルの近くで働きながら写真を撮る地元の女性 3 人
特にその地域を初めて一人で旅行する場合は、オンラインで利用可能なプラットフォームを最大限に活用して、旅行先の地域で何に注意すべきかを理解してください。フェイスブック、カウチサーフィン、Meetup.com、ノマドネットワーク — 内部情報を得るために参加できるオンラインコミュニティがたくさんあります。

これらのプラットフォームで安全性について質問することは、一部の旅行情報 Web サイトよりもはるかに最新であるため、場合によっては信頼できることがわかります。ただし、調査することは害にはなりません。よくある詐欺そして目的地には危険が潜んでいます。

アメリカ人にとってそれは、領事局。

ホステル、ホテル、ゲストハウスの従業員に、どの詐欺に気をつけるべきかを尋ねてください。訪問中に見るべきものだけでなく、避けるべきエリアも確認してください。一年中そこに住んでいる人々以上にこのことを知っている人はいません。

最後に、新しい都市への旅の初めに評判の良いウォーキングツアーに参加することは、その地域について適切に紹介する素晴らしい方法であるだけでなく、質問したり、地元ガイドからより多くの安全に関するヒントを得る機会でもあります。

安全に関するヒント #5: 適切な服装をする

海外のワイナリーで着飾った女性一人旅
周囲に溶け込むために、地元の人のような服装をしましょう。目立つことによって、迷惑な猫の呼び声以上の危険が生じます。一部の国では、単に文化がより保守的であるか、人々が少しドレスアップしており、特定のことが適切ではない場合があります。たとえば、ヨーロッパの多くの場所では、ビーチにいる場合を除き、ビーチサンダルを履くことは、屋内で帽子をかぶることと同様に、嫌われている場所もあります。そして、はい、特定の国では、女性は好きなように服を着ることはできず、身を隠す必要があります。

たとえば、伝統的にイスラム教の国では、ショートパンツやタンクトップを着用することはお勧めできず、攻撃的であるとみなされる可能性があります。少なくとも肩と膝が隠れる程度がベストです。これは、バチカン市国、ギリシャの修道院、シナゴーグ、寺院、モスクなど、世界中の多くの礼拝所にも当てはまります。肩を覆うために長いスカーフを持っておくと便利です。そうすれば、彼らは通常高額な料金を請求するので、そこで購入したりレンタルしたりする必要はありません。

～について調べてみます何を着るのが適切ですか梱包する前に。

それは当然のことのようですが、それでも、アメリカのビーチでトップレスの女の子を見るのはあまりにも一般的です。タイ、または超ショートパンツとクロップトップマレーシアそしてインドネシア。

尊敬されるためには、地元の人々の習慣と謙虚さのレベルを尊重することが重要です。

安全上のヒント #6: 夜は一人で歩かないようにする

海外の人気のない街路の壁に描かれたストリートアートや落書き
国によっては、夜の一人歩きが全く安全な国もあります。他の場合には、それは危険である可能性があります。夜にグループで外出したり、ゲストハウスやホテルに誰かの同伴を求めるのは常に賢明です。

残念ながら、私は誰かの後にこれを苦労して学びました暗闇の中で私を掴んだネパールの未舗装の道を歩いていたときのこと。地元の警察もゲストハウスのオーナーも当惑していて、あそこではそんなことは絶対に起こらないと言いました。

まあ、そうなのですが、それ以来ネパールでは夜は絶対に一人にならないようにしましたし、今では夜遅くに一人で歩かないようにしています。

安全に関するヒント #7: 重要な書類のコピーを作成する

私たちは常に何も起こらないことを願っていますが、最悪のシナリオに備えることが重要です。パスポート、身分証明書、身分証明書などの重要書類のコピーを作成してください。保険証、持ち歩くすべてのバッグに入れておいてください。

最悪の事態が発生し、紙のコピーを物理的な文書とともに紛失した場合に備えて、電子コピーも保管してください。すべての重要なドキュメントの写真を撮り、安全なクラウドサーバーにアップロードするだけでなく、携帯電話やラップトップに保存します。

また、旅行に持っていく電子機器の写真を撮って、クラウドサーバーにアップロードすることをお勧めします。これは、必要な場合にそのアイテムを所有していることを証明するのに役立ちます。旅行保険請求。

海外旅行保険としては、セーフティウィング 70歳未満の旅行者向け、旅行に保険をかける 70 歳以上の旅行者に最適です。

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旅行保険の詳細については、次の投稿をご覧ください。

安全に関するヒント #8: 地域の緊急電話番号を知っておく

出発前にオンラインで現地の緊急電話番号を調べるか、滞在先のフロントデスクのスタッフに尋ねてください。のようなアプリもありますトリップホイッスル、世界中からの緊急電話番号を提供します。

もちろん、最良のシナリオは、それを使用する必要がないことですが、必要になった場合に備えて常に準備しておくことが賢明です。

安全に関するヒント #9: 友達に自分の居場所を知らせる

小さなキャンプファイヤーの周りに立つ大勢の一人旅者
誰か（友人、家族、または他の旅行者）があなたの旅程と、いつでもどこにいるべきかを知っていることを確認してください。特に家に心配している両親がいる場合は、完全に、または長期間にわたって電源をオフにしないようにしてください。計画を変更する場合は、いつか必ず起こることなので、誰かに知らせることを忘れないでください。

多くの国には安価な SIM カード (20 米ドル以下) があり、ロックが解除された携帯電話を持っていれば、連絡を取り合うのに役立ちます。さらに、移動中であれば、旅行の手配や道順の検索にインターネットアクセスがあれば、とても助かることがよくあります。

安全上のヒント #10 : パスポートは鍵をかけたままにしておきます

必要がない限りパスポートを持ち出さないでください。評判の良いホステルのロッカーまたは金庫に保管することをお勧めします。いつでも事前にホステルに問い合わせて、ホステルにそれらがあるかどうかを確認してください（ほとんどのホステルにはあります）。パスポートを紛失したりバッグを盗まれたりする人はたくさんいますが、領事館に行ってパスポートを整理し、新しいパスポートを待つのに何日も何週間も無駄にするのはさらに複雑です。

代わりに、念のためコピーを持参するか、携帯電話に写真を保存しておいてください。

安全に関するヒント #11: 出会い系アプリを使用するときは注意してください

ディナーや飲み物を求めて出会い系アプリを使用するのは非常に一般的であるため、それをするなと言っているわけではありません（正直に言うと、出会い系）。公共の場所に保管し、常識を守ることを忘れないでください。デートの規範や期待は国によって大きく異なる可能性があるため、事前に計画を立て、安全のためにすべてを公開してください。

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最後に、一人旅は素晴らしいです。これにより、旅行に関するすべての決定を自分で行うことができ、個人の成長と自立が促進され、友人が気を紛らわせてくれるよりも周囲の景色をより多く取り入れることができるため、少し安全になることさえあります。

一人旅は直感を研ぎ澄ますのに役立ち、典型的な心配にもかかわらず、多くの場合、故郷と同じように危険ではありません。

国内で使っている常識が海外でも通用します。これはロケット科学ではありません。賢明にこれらの簡単なヒントに従っている限り、前向きな冒険が待っています。

クリスティン・アディスは、女性に本格的で冒険的な方法で世界を旅するよう促す女性一人旅の専門家です。元投資銀行家で、2012 年にすべての持ち物を売ってカリフォルニアを離れたクリスティンは、それ以来、一人で世界を旅しています。彼女の思索をもっと見ることができます。私のトラベルミューズになってくださいまたはインスタグラムそしてフェイスブック。