シェムリアップ旅行ガイド
シェムリアップは、カンボジアで最も人気のある観光スポットである巨大な古代寺院群であるアンコール ワットを訪れるための主要な出発点です。
市の中心部は、フランス風の住宅や小さなお店がたくさんあり、田舎の古い町の雰囲気が残っています。オールド マーケットの周辺エリアは地元の人や外国人で賑わい、メインのパーティー ストリートは一晩中活気にあふれています。
見に行く以外にも アンコールワット 、町自体にはあまりすることはありません。
近年、この街は駐在員の間で人気が高まっていますが（食事シーンもさらに良くなりました）、個人的にはここで多くの時間を費やすことはお勧めしません。主要な観光スポットは 1 ～ 2 日あれば十分に周ることができます。
このシェムリアップ旅行ガイドは、旅行を計画し、お金を節約し、旅行を最大限に楽しむのに役立ちます。
目次
シェムリアップの見どころとアクティビティ トップ 5
1. アンコール ワットを探索する
シェムリアップに来る主な目的は、アンコール ワットの壮大な寺院を訪れることです。主要な寺院の混雑から逃れるには、あまり人が訪れない場所を、オフピークの時間帯に訪れてください (日没が最も混雑する時間帯です)。詳細については、この詳細ガイドを参照してください。 アンコールワット 。
2. バンテアイスレイを参照
女性の街として知られるこの場所は、ヒンズー教の神、シヴァ神に捧げて建てられました。バンテアイスレイには、赤い砂岩に彫られた傑出した彫像が数多くあり、訪れるべき驚くべき場所です。この寺院を訪れるにはアンコール ワット パスが必要です。
3. 水祭りで祝う
10 月末頃にここを訪れるなら、ウォーター フェスティバルに合わせてぜひ滞在してください。このフェスティバルでは大規模なボートレースが開催され、ボートと夜の花火を見ようと 100 万人以上の人々が集まります。祭りは10月の満月の最終日に始まります。
4. アプサラダンスを見る
これを提供する人の数を考えると、これは観光客の罠のように思えるかもしれませんが、このダンスは現代のクメール文化の一部です。このスタイルのダンスを見ることができる場所はいくつかありますが、アプサラ シアターは最高の場所の 1 つです。ディナー付きのショーの料金は約 25 米ドルです。
5. トンレサップ湖でボート遊びに行く
この湖の生態系は古代文明の存続に不可欠であり、今でもカンボジアの農業に貢献しています。湖には水上村があり、現在ではその驚くべき生物多様性から地域全体がユネスコの自然保護区に指定されています。ボートをレンタルできます。数時間で約 20 米ドルです。
シェムリアップのその他の見どころとアクティビティ
1. 地雷博物館を訪れる
地雷は国を荒廃させ、数千人に重傷を負わせ、殺害した。ベトナム戦争の残存地雷（カンボジアに流出）が毎年発見されており、今でも破壊を引き起こしている。地雷博物館には、地雷の使用方法、危険性、地雷を除去するために何が行われているかについての視野を広げることができる、非常に価値のある詳細な展示があります。外国人観光客の入場料は 1 人あたり 5 米ドルで、これには英語のガイド付きツアーが含まれます。この美術館はあまりお勧めできません!
2. マーケットで買い物をする
シェムリアップには探索できる市場がいくつかあります。プサー ルーは最大のマーケットで、あらゆるものが見つかります。オールド マーケットとして知られるプサー チャスももう 1 つの主要な市場で、調理済みの食品や農産物から衣類、木彫りなどのお土産品まで、あらゆるものを販売する屋台が並んでいます。よりユニークなマーケットの 1 つは、メイド イン カンボジア マーケットで、地元の職人が商品を作り、販売しています。さらに、日没を過ぎても続く伝統的なナイト マーケットもあり、お土産、食べ物、飲み物などあらゆるものが売られています。
3. ハッピー牧場での乗馬
この牧場では、田園地帯のトレイルを乗馬で巡ることができます。所要時間は 1 ～ 4 時間です。日の出や日没の時間帯に、さまざまな村、水田、仏塔を出入りしてみましょう。それは素晴らしい冒険です。料金は 1 時間の乗車で 38 米ドルからです。
4. カンボジア料理教室に参加する
料理を学ぶのに最適な時期はありません。おいしいカンボジア料理の作り方を学ぶことは、家に持ち帰るのに最適なお土産の 1 つです。 2.5 時間のクラスでカンボジア料理を深く学びましょう。このクラスでは、3 食すべてを調理し、最後に食べる方法を学びます。最後にはレシピカードも付いているので、家でレシピを再現できます。クラスの人数は通常 6 人程度で、料金は 1 人あたり約 20 米ドルからとなります。地元のゲストハウスがクラスの手配をお手伝いします。
5. ワット プレア プロム ラットを参照
市内にある比較的新しい寺院であるワット プレア プロム ラットは、創立わずか 500 年です。人食いワニから永遠に静かな仏陀まで、あらゆるものを描いた美しいレリーフがあります。川沿いにあるこの寺院の場所は、船が沈没していたときにここに上陸した男性によって選ばれたとされています。入場は無料ですが、神聖な場所であり礼拝の場であるため、必ず敬意を表した服装（肩と膝を覆う）を着用してください。
6. ケー島への日帰り旅行
シェムリアップからの楽しい日帰り旅行なら、ケル島に向かいましょう。街から約 2 時間半の場所にあるケル島は、一時的にクメール帝国の首都であり、ここにある寺院の多くは 1,000 年以上前のものです。ここはジャングルの中にある巨大な遺跡で、観光客はシェムリアップやアンコール ワットよりもはるかに少ないです。本堂は 7 層あり、ジャングルの中で発見されたばかりのように見えます (この複合施設内のほとんどの建物は実際にはまだジャングルの中にあり、観光客はアクセスできません)。そこへ行く公共バスはありません (道路は数年前に舗装されたばかりです)。そのため、ホステルまたはホテル経由で交通手段を手配する必要があります。
7. グルメツアーに参加する
伝統的なクメール料理は美味しく、この文化の素晴らしい麺料理、新鮮な魚介類、スイーツ、屋台の食べ物を味わいながら、それぞれの料理の背景にある歴史や文化について学ぶにはフード ツアーが最適です。 シェムリアップのグルメツアー では、市場への朝のツアーや屋台を巡る夜のツアーなど、いくつかのツアーを提供しています。ツアーは 75 米ドルから始まり、すべての食事、飲み物、交通費が含まれます。
8. プノンクーレン国立公園でハイキング
シェムリアップからわずか 1 時間半に位置するこの国立公園は、雄大な滝、壮大な展望台、ジャングルの中に隠された寺院などがある熱帯雨林でのハイキングに 1 日を費やすのに最適な場所です。千リンガの川、クバル スピアンもお見逃しなく。ジャングルの川床とその周辺に位置する、ヒンドゥー教の神々やモチーフを表す複雑な岩の彫刻がある遺跡です。西暦 802 年にジャヤヴァルマン 2 世がクメール帝国を建国したのがこの山脈であったため、公園全体は国家的に非常に歴史的に重要な意味を持っています。公園の入場料は 20 米ドルです。
9. アンコール生物多様性保全センター (ACCB) で学ぶ
この野生生物リハビリテーション センターは、クバル スピアンへのトレイルのふもとに位置しているため、2 つの訪問を簡単に組み合わせることができます。このセンターは、絶滅の危機に瀕しているカンボジアの野生動物を救出してリハビリし、野生に戻すことを願って数十種の動物の世話をしています。月曜日から土曜日まで、英語のガイド付きツアーで動物について詳しく学び、見ることができます。最低 3 米ドルの寄付が要求されます。
10. アンコール国立博物館を訪れる
この博物館は、詳細な展示、展示品、工芸品を備え、アンコール ワットをその歴史的および文化的文脈に位置づけるのに役立ちます。クメール文明の隆盛、帝国の宗教、アンコール ワットの建設方法とその理由、古代クメールの衣服、さらには 1,000 体の仏像を展示するギャラリーに焦点を当てたテーマのホールが数多くあります。このサイトについての知識と理解を広げるのに最適な場所です。入場料は 12 米ドルで、写真撮影を希望する場合は追加料金 3 米ドルです。
カンボジアの他の都市の詳細については、次のガイドをご覧ください。
シェムリアップ旅行費
注記： カンボジアは米ドルを使用します。路上で本当に少額の買い物をする場合を除き、現地通貨であるカンボジア リエル (KHR) を持ち歩く必要はありません。特に田舎など、米ドルで支払うとリエルが戻ってくる場所が増えてきていますが、ここでは基本的にほとんど米ドルを使って大丈夫です。
ホステルの料金 – ベッド 10 ～ 12 台のドミトリーの場合、1 泊あたり約 3 米ドルから始まり、ベッド 4 ～ 6 台の小規模なドミトリーでは 1 泊あたり 6 ～ 10 米ドルかかります。専用バスルーム付きのプライベート ダブル ルームの場合、1 泊あたり 15 ～ 25 米ドルの支払いが予想されます。
無料 Wi-Fi が標準装備されており、ほとんどのホステルにはスイミング プールが付いています (複数あるホステルもあります)。どのホステルにも無料の朝食や自炊設備はありませんが、多くのホステルには食事を提供するカフェ/レストランが併設されています。
手頃な価格のホテル – 基本的な 2 つ星の客室は 10 米ドル程度で見つけることができますが、市内中心部にあまり近くない可能性が高く、部屋にはエアコンの代わりに扇風機が設置されている可能性があります。エアコン、温水、テレビ付きのホテルの料金は、ツインで 1 泊あたり約 13 ドル、ダブルで 16 ドルです。プール付きホテルの宿泊料金は 1 泊あたり 20 ドル近くかかります。
市内ではAirbnbが利用可能です。家/アパート全体の場合、1 泊あたり少なくとも 25 米ドルを支払うことが予想されます。
平均食費 – カンボジア料理はタイ料理やベトナム料理に似ています。特にベトナムとカンボジアには、フランス植民地化という共通の歴史があるため、共通する料理が多くあります。たとえば、バゲットサンドイッチとして知られています。 パン ベトナムではこう呼ばれています ナムパンパテ カンボジアで。人気のカンボジア料理には、 ナム・バンチョク 、朝食に提供される軽く発酵させたビーフン料理。 アモク3 、フィッシュカレー料理。そして ケーキを集める 、野菜、ロースト米、ナマズまたは豚肉が入ったボリュームたっぷりのスープ。一般にカンボジア料理には、麺類、炒め物、カレー、チャーハン、スイーツなど、多種多様な料理が含まれます。
カンボジアのほぼすべての食事には、米と淡水魚が含まれています。レモングラス、ガランガル、ターメリック、タマリンド、生姜、唐辛子、コブミカンはすべて一般的に使用されるスパイスです。発酵魚のすり身も、塩味と風味を加えるために広く使用されている材料です。
一般的な野菜には、葉菜や根菜のほか、メロン、長豆、サヤエンドウ、もやし、ナスなどがあります。カンボジアには数十種類の果物が自生しており、ドリアンは最も悪名高いものです。ただし、マンゴスチン、パッションフルーツ、ドラゴンフルーツ、マンゴーなど、刺激の少ない果物もたくさんありますので、ぜひ試してみてください。フルーツは人気のデザートやおやつで、単独で食べたり、さまざまなスイーツに加工したりできます。
ご飯ものや麺料理は 1.5 ドルで、カジュアルなレストランのランチは 2 ～ 3 ドル程度で食べられます。中級レストランのディナーでも、魚とご飯などの伝統的なカンボジア料理はたったの 5 ～ 6 米ドルです。
屋外マーケットやストリート レストランでは、わずか 2 米ドルで料理を楽しめます。スナックはさらに安く、0.50 ～ 1 米ドル程度です。レストランよりも安くておいしいので、屋台の食べ物にこだわります。オールド マーケットには良い選択肢がたくさんあります。
アンコール ワット周辺の食べ物はさらに高価で、伝統的なアモック (ココナッツに入ったグリーン カレーのようなもの) の簡単な食事の費用は約 6 ～ 7 米ドルです。
西洋料理の方が高価です。ピザは 4 米ドル、ハンバーガーは 7 米ドル、パスタ料理は 6 ～ 8 米ドルです。通常はそれほど素晴らしいものではないのでスキップします。
飲み物は、ビールは 1 ドル未満、ワインは 3 ドル、カクテルは 3 ～ 5 ドルです。カプチーノは1.75ドルです。
食料品を買って自炊する予定がある場合は、野菜、米、肉などの基本的な食料品に 1 週間あたり約 15 ～ 20 米ドルかかると予想してください。食べ物はとても美味しくて安いので、できるだけ外食するのが良いでしょう！
シェムリアップのバックパッキングの推奨予算
シェムリアップをバックパッキングで旅行する場合、1 日あたり約 58 米ドルかかると予想してください。この予算の大部分はアンコール ワットへの 1 日チケットです。これがおそらくアンコール ワットに滞在する理由です。チケットのほかに、この予算では、ホステルのドミトリーのベッド、屋台での食事、ビール数杯、アンコール ワット周辺の相乗りトゥクトゥク (他の 2 人乗り) が手に入ります。
メデジン どこに滞在するか
92 米ドルの中価格帯の予算で、ホステルのプライベート ルームまたは 2 つ星ホテルのベーシック ルームに宿泊できます。中級の地元のレストランで食事をしたり、ドリンクをもっと楽しんだり、アンコール ワットまでの往復の運転手の料金を自分で支払ったりすることができます。 （この予算には、アンコール ワットの 1 日の入場料も含まれます。）
1 日あたり 165 米ドル以上の贅沢な予算で、贅沢な生活を満喫できます。すべての設備（プールとエアコンを含む）を備えた素敵なホテルに滞在し、毎食外食し、飲み放題、マッサージを受け、プライベートタクシーを雇ってアンコールワットを観光し、さらにはその他のツアー (アンコール ワット周辺のガイド付きツアーやグルメ ツアーなど)。ただし、ここは贅沢な 1 階にすぎません。空は限界です！
以下の表を使用して、旅行スタイルに応じて 1 日あたりの予算がいくら必要かを把握できます。これらは 1 日の平均であることに留意してください。支出が増える日もあれば、支出が減る日もあります (毎日支出が減る可能性もあります)。価格は米ドルです。
宿泊施設 食事 交通機関 観光スポット 1 日の平均費用 バックパッカー 6ドル 10ドル 5ドル 37ドル ミッドレンジ 15ドル 15ドル 25ドル 37ドル 92ドル 贅沢 25ドル 25ドル 50ドル 65ドル 165ドルシェムリアップ旅行ガイド: お金を節約するヒント
ここには大きな節約のヒントはありません。食べ物、宿泊施設、交通機関はすべて非常に安いですが、本当に少しでもお金を節約したい場合は、シェムリアップで余分なお金を節約する方法についてのヒントをいくつか紹介します。
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シェムリアップの宿泊施設
シェムリアップの宿泊施設は信じられないほど安いです。シェムリアップのおすすめホステルはこちらです。
シェムリアップの移動方法
シェムリアップのすべての主要観光スポット (アンコール ワットを除く)、特に市内の歴史地区には徒歩で簡単にアクセスできます。
トゥクトゥク – シェムリアップ周辺の旅行の場合、トゥクトゥクとバイクタクシーの料金は、短距離の場合は約 2 米ドル、空港から市内までは 6 米ドル未満です。ぼったくられないように、事前に料金交渉をしてください。
アンコール ワットの主要寺院周辺の町から往復するトゥクトゥクの 1 日レンタル料金は約 25 米ドルです。費用を抑えるために、必ず同乗してくれる友人を見つけてください。当然のことながら、遠方の寺院を訪れると費用がかかります。
自転車 – ここでは 1 日あたり 5 米ドル未満で自転車をレンタルできます。オールドマーケットにはレンタルショップがあります。無料のレンタル自転車を提供しているホテルもあります。
タクシー – シェムリアップのほとんどのタクシーにはメーターがないため、移動料金は異なります。一般に、タクシーはトゥクトゥクよりも高価です。空港までのタクシー料金は約 7 米ドルです。
アンコール ワット周辺に行くには、タクシーを 1 日レンタルすることもできます。料金は約 35 米ドルです。バンテアイスレイなどの他の寺院に行きたい場合は、1 日あたり 50 ドルほどの料金がかかる場合があるため、トゥクトゥクを利用することをお勧めします。
レンタカー・バイクレンタル – バイクの料金は 1 日あたり約 10 米ドル、1 週間あたり約 30 米ドルです。レンタカーは 1 日あたり約 65 ドルと非常に高価です。危険な道路も多いので、ここでは車やバイクをレンタルする必要はありません。
シェムリアップに行く時期
シェムリアップの乾季は 11 月から 4 月初旬で、通常、この時期が都市やアンコール ワットを訪れるのに最適な時期です。ここは、気候が最も快適な 12 月と 1 月に最も賑わいます。 1 月は最も寒く、気温が 21°C (70°F) まで下がることもありますが、これは探索に快適な気温です。
4 月は耐えられないほど暑く、非常に湿気が多く、日平均最高気温は 31°C (88°F) になります。アンコール ワットはそれほど混雑しませんが、寺院の探索に丸 1 日を費やすと、暑さの中で圧倒される可能性があります (特に自転車の場合)。
モンスーンの季節は 6 月から 10 月まで続きますが、雨が降るのは 1 日に 1 ～ 2 時間程度です。アンコールワットは確かに泥だらけになりますが、周りには他の観光客もほとんどいません。
シェムリアップで安全に過ごす方法
シェムリアップは、一人旅や女性一人旅であっても、バックパックを背負って旅行するのに安全な場所です。観光客に対する暴力的な攻撃は非常にまれですが、特にオールド マーケットやアンコール ワットでは軽微な窃盗が発生する可能性があります。スリに注意し、特に混雑した場所では持ち物に常に注意してください。貴重品は決してフラッシュしないでください。財布や携帯電話は常に手の届かない安全な場所に保管してください。
ここで注意すべきよくある詐欺の 1 つは、警察が関与していることです。怪しい警察官や偽警察官が近づいてきて、パスポートの提示を要求するかもしれません。おそらく、取り戻すには罰金の支払いを求められるでしょう。要求を拒否し、パスポートはホテルの貸金庫に戻ってきたと伝えてください。
また、しつこく物を売ろうとする子供に遭遇することもあり、一緒に買い物をしないと攻撃的になることもあります。ノーサンキューと言って彼らから立ち去るだけで、最終的には彼らはあきらめます。誰かがあなたのポケットをほじっている間、それらがあなたの気を散らす可能性があるため、それらから目を離さないようにしてください。
さらに詳しく読むことができます ここで避けるべき一般的な旅行詐欺。
女性の一人旅でも、標準的な予防措置は適用されますが、ここでは安心してください（夜に一人で帰宅しない、バーで見知らぬ人から飲み物を決して受け取らないなど）。
暑さの中で脱水症状を起こさないように、水分補給のためにたくさんの水を持参してください。水道水は安全に飲めないので、フィルターが内蔵された水筒を持参してください。
常に自分の直感を信じてください。パスポートや身分証明書などの個人文書のコピーを作成します。あなたの旅程を愛する人に転送して、あなたの現在地を知ってもらいましょう。
緊急の場合は、119 番に電話してください。
私が提供できる最も重要なアドバイスは、適切な旅行保険に加入することです。旅行保険は病気、怪我、盗難、キャンセルからあなたを守ります。何か問題が発生した場合の包括的な保護です。過去に何度も使用しなければならなかったので、これなしで旅行することはありません。
シェムリアップ旅行ガイド: 最高の予約リソース
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