予算旅行

世界中で安く食べる方法

おいしい地元の食材を提供するアジアの食品販売店

食べるのが好き。

実際、食べることは私の好きなアクティビティの 1 つであり、旅行の最も好きな側面の 1 つでもあります。

食は多くの文化にとって不可欠な部分であるため、旅行中に食事を抜くことはその文化の一部を逃すことになります。

料理をする旅行者に会うといつもがっかりする全て食事はホステルのキッチンで。

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新しい国を訪れたときに、すべての料理を食べる必要はありませんが、その国の食文化に対して可能な限りオープンであることが重要です。

もちろん、多くの旅行者は食べ物に関して当然の懸念を抱いています。まず、いつも外食するとお金がかかる。毎日外食をするとしたら、食費は天文学的な金額になることを想像してみてください。

さらに、多くの人は食事の問題を抱えており、新しい食べ物を十分に取り入れることができません。そして旅行者の多くはビーガンまたはベジタリアンです、同様に、オプションに影響を与える可能性があります。

バックパッカーとして、人々は私が他のバックパッカーと同じようにすべての食事を自炊しているとよく考えています。

とはいえ、出張中はあまり料理をしません。私は家で料理をするのが大好きですが、設備の整っていないホステルのキッチンは嫌いです。

お金をかけずに外食をするためには、食事の 99% を外食で済ませながら、お金を節約する方法を見つける必要がありました。

はい、少し賢明な考え方が必要ですが、それは間違いなく可能です。世界旅行中に予算を抑えて外食する方法は次のとおりです。

1. ビュッフェで食事をする
2. 屋外の露天商を訪ねる
3. 屋台の食べ物を食べる
4. (時々) ファストフードを食べる
5. ローカルに行く
6. ランチスペシャルを探す
7. ソーダを控える
8. 詰め替え可能なウォーターボトル
9. 間食をしないでください
10. 頻繁に料理をする
11. ピクニック
12. 観光カードの利用
13. 無料の朝食を探す
14. 生徒たちと食べる
15. スーパーマーケットのセールを利用する

1. ビュッフェで食事をする

ビュッフェは常に最高の食事を提供するわけではありませんが、特に食べ放題なので、お金に見合った価値があります。多くの場合、1 回の食事で 1 日お腹を満たすことができます。これらは経済的な選択肢であり、（さまざまな食品を試食しながら）金額に見合った最大限の食品を提供します。

2. 屋外の露天商を訪ねる

ホットドッグ、ソーセージ、サンドイッチなどの食べ物を販売する小さなスタンドは、安く手早く食事を済ませるのに最適な場所です。にいる間スウェーデン , 私はこのような業者を利用して生活していました。決して豪華ではありませんが、美味しくて安いです！

でアムステルダム、FEBOとコロッケでお腹がいっぱいになりました。でコスタリカ、エンパナーダの売り手が1ドルでお腹を満たし、私はほんの1ペニーで市場の売り子から地元の食べ物を買いました。マダガスカル。

こうした手早くて安価な食事では、ミシュランの星は獲得できません ( シンガポールにはミシュランの星を獲得した屋台もありますが、 !) しかし、財布を空にすることなく満腹感を得ることができます。

3. 屋台の食べ物を食べる

世界中のほとんどの場所（特にアジア）では、通りには小さな屋台や、路上で公然と食べ物が調理されるエリアが並んでいます。

お皿を取り、小さなプラスチックの椅子に座り、おいしい食事を楽しみます。屋台の食べ物は世界で最高の食べ物の一部です。屋台での食事 (常設の露天商とは異なります) は、ほとんどの場合 1 ドル未満で食べられ、地元の料理を実際に体験するのに最適な方法です。

多くの場所 — たとえばタイそしてベトナムたとえば、屋台の食べ物がなくなったら、同じではなくなるでしょう。

4. (時々) ファストフードを食べる

ファストフードはあなたにとって最適ではありませんが、世界の物価の安い地域で安く食事をしたい場合には、別の選択肢になります。わずか 5 米ドル (たとえば、物価の高い国ではさらに高額) ノルウェー、15ドルのワッパーの本場）では、お腹いっぱいの（そして非常にカロリーの高い）食事を手に入れることができます。

さらに、現地ドルメニューを利用するとさらにお得になります。確かに、それは最高の食べ物ではありません。マクドナルドは安いし、出費を抑えるための単なる方法だと言うために、マクドナルドを食べるためだけに世界一周するという哲学的な議論は省略します。（ただし、アジアではファーストフードの方が地元の食べ物よりも高価であることが多いことに注意してください。）

5. ローカルに行く

しばらく旅行していると、時々故郷の味を食べたくなるのが普通のことです。確かに、ギリシャに少し旅行していると時々ギリシャ料理に飽きることがあります。また、タイ料理はもう食べられず、ただハンバーガーが食べたいときもあります。

それで大丈夫です。

私たちはグローバル化された世界に住んでいます。食べたいものを食べましょう。ただし、地元料理以外の食べ物はほとんどの場合、地元料理よりも高価です。たとえば、ベトナムでは、フォー一杯は 1 ドル未満ですが、ハンバーガーはその約 3 倍 (またはそれ以上!) です。

地元に行けば、長期的には多額のお金を節約できます。

6. ランチスペシャルを探す

多くのレストラン、特にヨーロッパでは、ランチスペシャルを提供しており、ディナーメニューのアイテムが大幅な割引で提供されます。夜の同じ食事に支払う費用の数分の一で、素晴らしい午後の食事を食べることができます。

ランチスペシャルやその日のプレートはディナーで支払う金額より約30〜40％オフなので、私は通常、ランチにおいしい食事を食べることが多いです。通常、選択肢はさらに限られますが、節約効果はそれを正当化する以上のものです。

7. ソーダを控える

コーラやペプシのさわやかな缶を飲むのは、喉の渇きを潤すための安価な方法のように思えるかもしれませんが、（毎日コーヒーを買うのと同じように）結果的にプラスになる選択です。確かに、たまにはコーラで散財することもありますが、ソーダはあまりにも高価なので（そしてとても体に悪いので）ほとんど買いません。

南国を訪れるなら、キンキンに冷えたソーダがとても魅力的です。しかし、毎日数ドルを費やすと、長期旅行になるとかなりの金額になる可能性があります。

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8. 詰め替え可能なウォーターボトル

水は炭酸飲料ほど高価ではないかもしれませんが、毎日ボトルを 1 本 (または 3 本) 購入すると高額になる可能性があります。散策や観光をする際には水分補給が必要です。しかし、ボトル入り飲料水の購入は環境的に無駄なだけではなく、予算を節約して旅行するのは愚かなことでもあります。

各ボトルが約 0.75 米ドルで、1 日 3 本購入すると、1 か月で 67.50 ドルを費やすことになります。

水道にかなりのお金がかかっているんですね！ (さらに、世界の一部の地域では、ボトル入りの水の価格がそれよりもはるかに高いです!)

代わりに詰め替え可能な水のボトル（フィルター付き）を持ち歩き、水道水をそのまま使用してください。私が提案するのは、ライフストローボトル。あなたの水が常に清潔で安全であることが保証されます。

9. 間食をしないでください

ここのジェラート、あそこのジェラート。ソーダ。キャンディーバー。アイスクリーム。小さな焼き菓子。すべてが合計されます。

値段がとても安いので（わずか 1 ユーロです！）、間食が家計に大きな影響を与えるとは考えていません。しかし、1日に数回おやつを買うと、お金がかかります。 1 日あたり 1.50 ユーロの軽食を 2 つ買うだけでも、月末までに少なくとも 90 ユーロ (100 ドル以上!) になります。

多くの旅行者は考えたことはありませんが、間食は長期的にはかなりの効果があります。間食は避け、代わりにボリュームたっぷりの食事を心がけましょう。間食が必要な場合は、必ず予算に含めてください。

一日中スナックを食べるのが好きな人は、スーパーでフルーツ、クラッカー、エナジーバーなどのスナックを買って持ち歩き、一日中食べられるようにしておくことを検討してください。そうすれば、散財する代わりに準備が整います。高価な観光客向けのスナックで。

10. 頻繁に料理をする

私はホステルのキッチンが好きではないので、旅先ではあまり料理しません。必要なものがすべて揃っているわけではありません。私は必要な食材をすべて揃えるためにポータブルキッチンを持って旅行するのが嫌いです。

それでも、しばらく同じ場所にいると（あるいは、カウチサーフィン）、私はいくつかの食事を作ります。

料理は旅費を抑えるための最良の方法の 1 つであり、スーパーマーケットも地元の人々が何を食べているかを見るのに最適な場所です。自炊が最も経済的な選択肢ではない唯一の場所はアジアです。そこでは通常、屋台の食べ物の方が安いです。

先ほども言いましたが、お得なセールを見つけたら、ランチにもっとおいしい食事を食べに行くことがよくあります。つまり、夕食は自分で作ることになります。そうすれば、地元の料理を試すことができますが、予算も維持できます。ダブル勝利！

11. ピクニック

もう一つの良い自炊方法は、ピクニックをすることです。天気の良い場所では、ランチによくこれをやります。私はいつも地元の食品市場に行き、たくさんの食べ物を買って、公園でピクニックに行きます。お金を節約できるだけでなく（サンドイッチは高価ではありません）、地元の人々が日常生活を忙しくしているのを見る良い機会も得られます。

ホステルに滞在している場合、これは新しい人に会うための素晴らしいアイスブレイクになります。みんなを招待するだけで、すぐに新しい友達ができます。

12. 観光カードの利用

ほとんどの人は、iAmsterdam カードや VisitOslo パスのような観光カードを、交通機関や観光スポットの料金を節約するための単なる手段として考えています。ただし、これらのカードでは多くのレストランで割引も受けられます。通常、割引率は約 15 ～ 25% ですが、ランチスペシャルでは最大 50% オフになることもあります。

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到着したら地元の観光局に行き、どのような食事割引が含まれているか尋ねてください。時間をかけて観光パスについて学ぶだけで、さらにお金を節約できる可能性があります。それは価値のある投資です！

13. 無料の朝食を探す

朝食付きのホステルやホテルを見つけることができれば、すでに 1 回の食事の費用は削減されています。さらに、ボリュームたっぷりの朝食を食べて一日のほとんどを満腹にできるのであれば、それほど多くの外食をする必要はありません。さらに、世界中の多くのホステルでは、無料のディナー、無料のコーヒーと紅茶、その他の食事関連の特典も提供しています。お金を節約し、食費を下げるためにそれらを検索してください。

14. 生徒たちと食べる

大学があるところには学生がいます。学生はたいてい一文無しなので、近くに安い食事ができる場所がある可能性が高くなります。 Google マップで地元の中等教育機関をチェックし、近くの地域に何があるかを確認してください。このエリアの多くのバーでは、ドリンクが安くハッピーアワーも提供されているため、さらに節約できます。

15. スーパーマーケットのセールを利用する

多くの国では、スーパーマーケットが周辺地域の労働者向けにランチタイムの特別メニューを提供しています。これらには通常、焼きたてのサンドイッチ、スープ、サラダが含まれます。さらに、多くのスーパーマーケットでは、パン、焼き菓子、肉、農産物など、期限が近づいている食品も割引価格で販売しています。夕方に食料品を購入すると、割引価格の（それでも完全に安全で食べられる）食品を見つけることができるでしょう。

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私は素敵なレストランが大好きです。美味しいワインを飲みながら美味しい食事にお金を払うのは気にしません。しかし、毎食それを行うのはあまりにも高価です。

しかし、上記のヒントを活用することで、出費を抑えつつ、質の高い食事を時々食べることができるようになります。

そしてそれが本当に重要なことです - 適切なバランスを見つけることです。

なぜなら、おいしいものを食べることとお金を節約することのバランスを取ることができれば、財布もお腹も喜ぶからです。