旅行の恐怖を克服する方法
6/2/23 | 2023 年 6 月 2 日
恐れ。それは私たちが自分の人生を生き、夢を達成することを妨げます。
それは人々が旅行しない最も一般的な理由の 1 つです。
私が人に話すときはいつも、 長期旅行 、私と同じことができたらいいのにと多くの人が私に言います。彼らは旅行の夢や壮大な計画をすべて私に話しますが、なぜそれを追求しないのかと尋ねると、たくさんの恐れが浮かび上がります。
彼らは、家庭での責任が多すぎることを恐れています。
彼らは、旅先で友達ができないのではないかと心配しています。
彼らはそれに対処する能力がないことを恐れています。
彼らは自分たちに何かが起こるのではないかと恐れています。
このような恐怖があるため、私たちの家では家にいるほうがはるかに楽です。 コンフォートゾーン 抜け出して旅行するよりも。
玄関から出て、セーフティネットから離れ、未知の世界へ踏み出すことは大きなことです。
あなたが知っている悪魔は、あなたが知らない悪魔よりも常に優れています。
はい、 旅行は特権です そして人々を家に引き留める現実的なお金の問題もあります。
しかし、私が受け取る最も一般的なメールの 1 つは、旅行の精神的な問題について尋ねる人々からのものです。 考え方のこと 。
ポンペイで何をするか
彼らは仕事を辞めてその道に進むのでしょうか？
彼らは人生の正しい段階にいますか？
彼らが去ればすべてがうまくいくでしょうか？
彼らは戻ってきたら仕事を得ることができるでしょうか？
これらのメールには、旅行の無限の可能性に対する神経質な興奮がちりばめられていますが、メールの根底にあるトーンも常に 1 つあります。
マット、 私は行ってみたい 、でも怖くてどうしたらいいのかわかりません。
未知への恐怖こそが、大多数の人を躊躇させるものだと思います。恐怖を取り除き、「はい、これをやります!」と決心すると、お金をかき集め、節約し、仕事を見つけ、自分を前進させるためのあらゆる方法を見つけ始めます。
あなたは使命を持った人になります。あなたは駆り立てられるようになる。邪魔になるものは何もありません。
しかし、最初に、あなたが抱いているかもしれない恐怖を克服する必要があります。最近ポッドキャストでこのテーマについて話していたので、このことが再び頭の中に浮かび上がりました。恐怖に対処するための私のアドバイスは次のとおりです。
1. 海外旅行をするのはあなたが初めてではありません。
旅を始めたときに私が安心したことの 1 つは、私よりも前に世界を旅して無事に終わった人たちがたくさんいることを知ったことです。 18歳くらいなら イングランド ギャップイヤーには無事に帰宅できたので、私もそうしない理由はありませんでした。家を出てアジアのジャングルを探検したのはあなたが初めてではありません。コロンブスとマゼランには恐れる理由がありました。あなたはしない。
そこには使い古された観光トレイルがあります。あなたを助けてくれる人がいます。一緒に旅行する人がいます。あなたは一人になることはありません。
そして、あなたは真の未知への冒険をしているわけではありません。
2. ここまで進みました。
すでにドアから片足を出しているのに、なぜ今引き返す必要があるでしょうか？後になって後悔することは何ですか?恐怖に駆られて家に閉じこもったこと、それとも旅行に行ったこと?時には、それを実行しなければならないこともあります。最終的にはすべてがうまくいきます。 途中で引き返しないでください。 あなたはこれを行うことができます！
3. あなたは他の人と同じくらい能力があります。
私は賢くて、有能で、常識を持っています。他の人が世界を旅行できるのに、なぜ私は旅行できないのでしょうか? なぜ自分にはスキルがないと思われるのでしょうか？ 他の人たちがやっていることが私にできない理由はないことに気づきました。私も他のみんなと同じくらい上手でした。
自分自身を疑わないでください。あなたは今、人生をうまくやっています。旅行するときも同様です。
さらに、オンラインで利用できるあらゆるリソースとあらゆる情報のおかげで、旅行がかつてないほど簡単になりました。 シェアリングエコノミーのウェブサイト 他の旅行者とつながるのに役立ちます。
4. 責任は一瞬で消えてしまう可能性があります。
誰もが旅行を避ける主な理由として責任を考えています。しかしそれは、家に手放せないものがあるというあなたの恐怖にすぎません。しかし、それらの責任は単にあなたを縛り付ける鎖にすぎません。
仕事を辞めたとき 、もう働く必要はありませんでした。
請求書をキャンセルしたら、請求書が消えてしまいました。
車を売ったら支払いがなくなってしまいました。
自分のものを売ったとき、何も持っていませんでした。
これはすべて非常に複雑だと思いますが、数回電話をかけるだけで、私を妨げていたすべてがなくなり、処理されました。突然、私の責任はなくなりました。蒸発した。コードを切るのは思ったより簡単です。
5. 家に帰れば仕事が見つかります。
人々が足を引っ張るもう一つの理由は、海外に行くと職を失うという思い込みです。彼らは、雇用主が彼らの履歴書に空白があると判断し、彼らを雇いたがらないのではないかと心配しています。
しかし、このグローバル化した世界では、 外国の文化や人々との経験は本当に財産です 。あなたが独立していて、勇気があり、有能であることを示すことも同様です。
結局のところ、これらのスキルを学ばずに世界で成功する人は誰もいません。雇用主はこのことを認識しており、今ではビジネススクールでは不可能だった無形の個人スキルを教えてくれるポジティブなものとして旅行を捉えています。 特に海外で働いたりボランティアをしたりする場合は ）。
6. 友達ができます。
旅先でどうやって友達を作るのかといつも聞かれます。彼らは私に、自分たちはあまり社交的ではなく、見知らぬ人に会うのが難しいと言います。真実は、旅行するとき、あなたは決して一人ではないということです。あなたと同じ船に乗っている一人旅の人もたくさんいます。たとえ怖くて近寄ることができなかったとしても、近づいてきて話しかけてくれる人がいるでしょう。
見知らぬ人と話すのは以前は緊張していましたが、誰もが新しい友達を作りたいと思っていることが分かると、恐怖は和らぎます。そして、その友人の一人があなたです。
出かける前にもっと快適に過ごすために役立つ、友達作りや交流に関する記事をいくつかご紹介します。
7. いつでも戻ってくることができます。
旅行開始から 3 か月が経過して、長期旅行は自分には向いていないと判断した場合は、帰国しても問題ありません。旅行を短くすることは恥ずかしいことではありません。旅行はあなたに向いていないかもしれませんが、試してみなければ決して分からなかったでしょう。
旅行は私たちに多くのことを教えてくれます。たとえば、私たちは旅行が好きではないこともあります。立ち上がって行動することは、他の人よりも大変なことです。もしそれが向いていないとしても、少なくともあなたは努力したはずです。それ自体が大きな成果です。
***恐怖は私たちの行動すべてに影響を与える要素です。はい、恐怖は、私たちが愚かなことをしないように設計された健全な生物学的反応です。しかし、多くの点で、恐怖は私たちが決して成功しない理由です。今まで知っていたものを全て捨てて未知の世界へ旅立つのは怖いです。
しかし、なぜそれをするのが怖いのかを考えてみると、そんな理由はないことがわかるでしょう。あなた できる 旅行。あなた は 有能。思っているほど難しくありません。
恐怖に負けないでください。
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注: この記事はもともと 2011 年に公開されましたが、2020 年に新しいヒントとリンクを追加して再作成および更新されました。