東南アジアの旅程: 2週間から3か月
4/23/24 | 2024 年 4 月 23 日
旅程の計画は非常に複雑です。単一の最適なルートはありません。旅行の希望、目的、ニーズは人それぞれ異なります (予算はもちろんのこと)。だからこそ、私は旅程の計画について話し合うことをいつも避けてきました。 長期旅行 。
誰かに見せる 旅行を計画する方法 それは別のことですが、実際に他の人のために旅行を計画するのは難しいです。なぜなら、相手が何を望んでいるのか、何が好きなのかがわからないからです。
結局のところ、完璧な旅程などというものは存在しないからです。行きたい場所に行かなければなりません。提案されたルートはインスピレーションを与えるのには役立ちますが、結局のところ、自分にとって最適なルートを計画できるのは自分だけです。
ただし、特に次のような地域全体に取り組もうとしている場合、それは圧倒的に感じるかもしれません。 東南アジア 。そこで、この投稿では、この素晴らしい地域を制覇するのに役立ついくつかの推奨旅程を紹介します。
2 週間の旅程の場合は、日ごとに分けて説明しますが、1 か月、3 か月の領域になると、時間の柔軟性が大幅に高まるため、より大まかな見積もりを出します。過ごし方。
結局のところ、旅行の美しさの一部は、思いがけない瞬間や経験に対して常にオープンでいられることです。
目次
東南アジア2週間の旅程
東南アジアでの滞在時間が 2 週間しかない場合は、乗り継ぎにすべての時間を費やさないように、1 ～ 2 か国だけに留めることをお勧めします。また、あまり詰め込みすぎないようにすることで、より雰囲気を満喫できるようになります。時間枠が限られているので、次の旅行で楽しみにしていることをいくつか残しておく必要があることを受け入れてください。 ！
1 ～ 3 日目: タイ、バンコク
この地域の主要な拠点として、飛行機で訪れることになるでしょう。 バンコク 旅の始まりに。少なくとも数日間は滞在することをお勧めします。あらゆる喧騒を乗り越えたい人たちに開かれた街です。
ウォーキング ツアーに参加して自分の位置を確認し、ガイドから地元のおすすめ情報を聞きましょう。バンコク ウォーキング ツアーまたは無料バンコク ウォークは、2 つの優れた無料オプションです。最後にガイドにチップを渡すのを忘れないでください。
より詳細なツアーについては、次のツアーに参加できます。 市内ハイライトツアー ガイドがバンコクの主要観光スポットのいくつかをご案内します。
バンコク郊外にある有名なダムヌン サドゥアック水上マーケットは主に観光客のために存在していますが、私は今でもそこを訪れるのが好きです。 そこに行くツアーは 早朝に出発し、約半日かかります。ショッピングには最適な場所ではありませんが（価格は他の場所よりもはるかに高い）、このエリアは写真を撮ったり食事をしたりするのに適しています。
バンコクの宿泊施設 : ザ・ディ・サイアム – ここは、悪名高いパーティー街であるカオサンロード以外の場所に滞在したいバックパッカーにとって非常に人気のスポットです。ホステルはモダンで、客室は広々としており、カフェ/バーなどの交流に最適な共用エリアがたくさんあります。
4～6日目: チェンマイ
チェンマイ 寺院、夜市、素晴らしい食べ物がたくさんある、落ち着いた雰囲気の旧市街です。ジャングルトレッキングの出発点としても最適です。
ワット プラタート ドイ ステープはチェンマイで最も有名な寺院です (仏塔には仏陀自身の遺物が納められているとされています)。周囲の美しい景色を眺めることができ、毎日午後 6 時に僧侶の読経を見ることができます。その他の主な寺院は、ワット チェン マン、ワット プラ シン、ワット スアンドク、ワット チェディ ルアン、ワット ジェット ヨートです。 これらの主要な寺院のいくつかを訪れるウォーキング ツアーは 500 バーツから始まります。
ゾウを見たい場合は、ゾウ自然公園でボランティア活動をするか、ゾウ自然公園を訪れるのが良い方法です。チェンマイ近郊にあるこの保護区では、全国から虐待され負傷したゾウを救出しています。ここは素晴らしい場所です。ここに来れば、なぜここを訪れるべきなのかがわかるでしょう。 一度もない 象に乗る。日帰り訪問の料金は大人 2,500 ～ 3,500 バーツです。
チェンマイの宿泊施設 : ホステル ララバイ – チェンマイの中心部にあるこの素晴らしいホステルは、タイで最高のホステルにも選ばれました。快適な施設に加えて、無料の自転車、無料の朝食、無料のタイ式ボクシング、料理、ヨガのクラスなど、たくさんの特典があります。
7～9日目: チェンマイからバンコクへ
ここにはいくつかの選択肢があります。チェンマイにもっと長く滞在して、ジャングルトレッキングをする。有名な白い寺院を見るためにチェンライへ向かいます。あるいは、長い道のりを歩いてバンコクまで戻り、タイの古都（アユタヤとスコータイ）のそれぞれに一泊するか、信じられないほどの国有林の一つで時間を過ごすこともできます。 カオヤイ国立公園 。
ホテルを安く予約する
バンコクに戻ったら、次のいずれかに向かうことができます。 カンボジア 野心家ならアンコール ワットを見に行ったり、帰国の便まであと数日間バンコクでぶらぶらしたりすることもできます。
アンコール ワットに行くなら、私のおすすめは次のとおりです。
10～12日目: シェムリアップ/アンコールワット、カンボジア
バンコクからバスに乗ります シェムリアップ 、トンレサップ湖の北東側に位置します。中心部にはフランス風の住宅や店舗が残る田舎の旧市街が残っています。
ぜひ地雷博物館を訪れてみてください。地雷は国を荒廃させ、数千人に重傷を負わせ、殺害した。ベトナム戦争の残存地雷（カンボジアに流出）が毎年発見されており、それらは今でも破壊を引き起こしている。博物館には、それらの使用、危険性、およびそれらを除去する取り組みについての視点を与えるため、非常に価値のある詳細な展示があります。
また、1日を過ごすのは、 アンコールワット 、かつて東南アジアの大部分を支配していたクメール帝国の中心地であった古代遺跡。この寺院は 12 世紀に建てられ、面積は 500 エーカー以上です。
主要な寺院は 1 日で訪問できますが、ここは探索するには素晴らしい場所なので、(少なくとも) 2 日間かかることを強くお勧めします。
トゥクトゥクを 1 日レンタルすることも、自転車をレンタルして自分で探索することもできます。トゥクトゥクは 3 ～ 4 人乗りなので、他の旅行者と分割して乗ることができれば安くて便利です。また、 終日ガイド付きツアー 専門家からさらに詳しく学ぶことができます。
入場料は、1 日パスの場合は 1 人あたり 37 ドル、3 日パスの場合は 62 ドル、7 日パスの場合は 72 ドルです。
シェムリアップの宿泊施設 : マッドモンキー – これは、バー、プール、そして人々と出会い街を探索するのに役立つ多くのツアーや企画されたアクティビティを備えた、楽しくて活気のある社交的なホステルです。
13 日目: バスでバンコクに戻ります
バスに乗ってタイの首都に戻り、旅行の最終日はさらに多くの名所を探索して過ごすことができます。 バンコクの見どころとアクティビティ 、または単にぶらぶらしてリラックスし、家に帰る前においしいタイ料理を食べられるだけ食べてください。
14日目：出発日
東南アジアでの 2 週間を最大限に満喫できたことを実感して、空港へ向かいましょう。おそらく、あなたは世界のこの素晴らしい地域を旅したいという欲求を刺激しただけで、家に帰る途中ですでに次の旅行を計画しているかもしれません。
東南アジア1ヶ月の旅程
1 か月もあれば、少しゆっくりして、より多くの場所を見て、人里離れた道を少し離れることができるでしょう。別の国を追加して、旅程にさらに柔軟性を持たせることができます。
1 ～ 3 日目: バンコク
上記のバンコクの旅程に従って、必要に応じてさらに数日間滞在してください。バンコクではやるべきことが無限にあります。
さらに詳しい推奨事項については、無料の記事をご覧ください バンコクのシティガイド 。
4 日目: バンコク～チェンマイ
1 か月あれば、バンコクからチェンマイまで日帰り鉄道を利用することもできます。安いだけでなく、田園地帯を見るのに最適な方法です。確かに 1 日は無駄になりますが、田園地帯を見て、タイ人の電車の乗り方を体験し、各停留所で短時間乗車する屋台で食事をすることもできます。
日帰り列車は今でもタイでの私のお気に入りの体験の 1 つです。移動時間は 10 ～ 13 時間なので、良い本を持っていることを確認してください。
5～7日目: チェンマイ
上記のチェンマイの旅程をご覧ください。やるべきことに関するその他の推奨事項については、無料の記事をチェックしてください チェンマイのシティガイド 。
8～10日目：チェンマイからラオスのルアンパバーンまでスローボート
最初の 1 週間を都市で過ごした後は、荷物を降ろし、スロー ボートで川を下りましょう。これらのボートは通常 2 日間かかり、途中のゲストハウスに一泊します。景色を眺めて、忙しい週から少し充電するのに最適な方法です。
時間を節約したい場合は、2 つの目的地間を飛行機で移動するか、この旅程をスキップして次の目的地まで移動することもできます。 ベトナム 。
11～13日目：ルアンパバーン
ルアンパバーンは、北部の山々の中心部にある小さいながらも活気のある町です。 ラオス 。この旧フランス植民地時代の町であり、メコン川とナムカーン川の合流点に位置するユネスコ世界遺産は、この国で最も人気のある目的地の 1 つです。ほとんどの旅行者は、タイへの往復旅行の最初または最後の目的地としてここを利用します。
小さいながらも (約 56,000 人が住んでいます)、数十の寺院やフランス植民地時代の建築が並ぶ通りなど、見どころやアクティビティがたくさんあります ( このウォーキング ツアーでは、すべてのハイライトを訪れ、さらにいくつかの見どころを訪れます。 ）、賑やかなナイトマーケット、 川ツアー 、そして滝。 3日間来たのに結局1週間滞在してしまいました！
まずはブッダ洞窟（正式にはパクウー洞窟）への訪問から始めましょう。 6,000 体以上の仏像が保管されており、地元の人々は今でも礼拝に使用しています。立仏、座仏、寝仏などさまざまです。お一人様でもご来店いただけますし、 ガイド付きツアーを予約する 。
ここにいる間は、象徴的なクアンシーの滝をお見逃しなく（インスタグラムですでに見たことがあるでしょう）。水は石灰岩が豊富なジャングルを流れ、緩やかに滝のように流れる 3 つの一連のプールに流れ込みます。このエリアで最も人気のあるアトラクションの 1 つですが (非常に混雑する週末は避けてください)、 クアンシーの滝 それは私がラオスで見た最も息を呑むようなものの一つでもありました。
ここで行うべきことは他にも次のとおりです。
- 王宮
- プーシ山
- ワット シェントーン僧院
- 托鉢式
- メコン川をカヤックで楽しむ
その他のアクティビティについては、こちらをご覧ください ルアンパバーンへの私の無料ガイド 。
ルアンパバーンの宿泊施設 : ダウンタウン バックパッカーズ ホステル 2 – これは、無料の朝食、原付レンタル、清潔な寮、そして非常に親切なスタッフを備えた素晴らしい小さなホステルです。
14～16日目: ヴァンヴィエン
バンヴィエンまでバスで4時間。 ヴァンヴィエン アウトドア アドベンチャー、ジャングル ハイキング、川でのんびり過ごすための拠点です。今でも多少のパーティーシーンは残っていますが（1990年代にはもっと盛大でした）、今では数軒のバーに集中しているだけです。
まずはチュービングで川を下る旅から始めましょう。リラックスして涼しく過ごすための最良の方法です。 チュービングとカヤックのツアーの費用は約 575,000 LAK です。
足を伸ばしたいなら、パー ポーク山に登ってください。頂上まではわずか 30 分で登ることができ、その地域の石灰岩の山々の素晴らしい景色を眺めることができます。
ヴァンヴィエンのその他の見どころとアクティビティ:
- 黄金の洞窟
- 熱気球の乗り物
- 青いラグーン
- ATVing
その他のアクティビティについては、こちらをご覧ください ヴァンヴィエンへの私の無料ガイド 。
ヴァンヴィエンの宿泊施設 : ナナ バックパッカーズ ホステル – これは、スイミングプール、映画室、小さなジム、そして毎晩午後 7 時から午後 9 時まで無料のウォッカとウィスキーを提供するバーを備えた、楽しい社交的なホステルです。
17～19日目: ビエンチャン
ビエンチャン ラオスの首都には約100万人が住んでいます。名前はフランス語ですが、ビアンチャン（白檀の城壁都市を意味する）に由来しています。この都市は、1893 年に始まり 1953 年まで続いたフランス統治下の経済の中心地でした。
現在、この都市はカフェ文化、安価なスパ、黄金寺院、多様な川沿いの市場の中心地となっています。歴史的中心部の多くは、色鮮やかな植民地時代の建築がそのまま残されており、散策するのに最適なエリアです。
広い大通りを散策し、崩れかけた大邸宅を眺め、チャオ アヌボン公園でくつろぎ、風味豊かな地元料理を楽しみましょう (ここにはおいしいフランスのパン屋もたくさんあります)。
ビエンチャンからわずか 25 キロメートル (15 マイル) 離れたところにある彫刻公園、ブッダ パークをぜひ訪れてください。ここには約 200 体のヒンドゥー教と仏像があり、そのどれもが何世紀も前のものであるように見えます（実際はそうではなく、20 世紀にコンクリートで作られました）。それ自体は歴史的なものではありませんが、中に入ることができる高さ 3 メートル (9.8 フィート) の鬼の頭や、登ることができる天国と地獄の階段など、あらゆる種類の型破りなデザインがあるため、訪れる価値があります。入場料は15,000LAKです。
大仏塔 (パー タート ルアン) もぜひ鑑賞してください。これは高さ 44 メートル (148 フィート) の金で覆われた仏塔 (ドーム型の仏塔) で、この国で最も重要な記念碑です。 1566 年にセタティラート王によって建てられたその外観は、高い壁を備えた要塞のような外観をしています。内部の壁は仏教、花、動物の絵で覆われています。入場料は10,000LAKです。
ビエンチャンのその他の見どころとアクティビティは次のとおりです。
- COPE ビジター センター
- 勝利の門 (パトゥーサイ)
- チャオ アヌボン パーク
- ラオスボートレースフェスティバル
その他のアクティビティについては、こちらをご覧ください ビエンチャンへの私のガイド 。
ビエンチャンの宿泊施設 : 夢みる我が家 – これは首都に滞在しながら必要なものがすべて揃った素晴らしいホステルです。無料の朝食、快適なベッド、エアコン、ホステルのバーでの毎晩のハッピーアワー、フレンドリーなスタッフが対応する 24 時間対応のフロントをご利用いただけます。
20～22日目：濃厚
パクセーは、ラオスの 4,000 の島々 (メコン川流域) への玄関口であるため、ここではくつろいでリラックスする以外にやるべきことがたくさんあります。カンボジアへ南下する際に立ち寄るのに最適な場所です。あるいは、ビエンチャンからプノンペンまで 1 時間半のフライトを利用して時間を節約し、他の場所で余分な日数を確保することもできます。
パークセーの宿泊施設 : サンガ ホステル – この居心地の良いホステルには、非常に快適なベッド、素晴らしい家庭料理 (無料のバナナ ケーキ!) を提供するレストラン、そして素敵なオーナーがいます。
23～26日目: プノンペン
1434年に設立され、 プノンペンには激動の過去があります。ベトナム戦争中に街は膨張し、紛争から逃れてきた難民でいっぱいになった。クメール・ルージュが1975年に政権を掌握するまで1年以上にわたってこの都市を遮断し、その過程で数千人の民間人を殺害、拷問した（恐怖政治中に政権により300万人以上が殺害された）。 1979 年、クメール ルージュはついに都市から追放されましたが、それ以来、クメール ルージュは回復し、成長を続けています。
王宮には美しい花畑と、床が 5,000 枚以上の銀のタイルでできているシルバー パゴダがあります。中にはエメラルドで覆われた仏像とダイヤモンドで覆われた弥勒菩薩がいます。宮殿の外壁にはラーマーヤナの物語を伝える壁画もあります。
宮殿の敷地内には 5 つの仏塔があり、東側の最大の 2 つの仏塔にはノロドム王とウドゥン王 (現代カンボジアの最も有名な 2 人の王) の遺骨と、馬に乗ったノロドム王の像が納められています。
しかし、ここで最も重要な見どころは、トゥールスレン虐殺博物館とキリング フィールドです。トゥールスレンは、1970 年代にクメール ルージュが人々を尋問し拷問した元学校です。庭園の美しい木々や素敵なジャスミンの香りとは対照的に、錆びたベッドや拷問器具が目に入るでしょう。
その後、キリングフィールドへ向かいます。午後を過ごすのに最も陽気な方法ではないかもしれませんが、神聖で思い出に残る経験となり、議論の余地のない権力の危険性の証となります。 キリング フィールドとトゥールスレン虐殺博物館への入場 は20ドルです。これにはガイド付きツアーが含まれており、この幽霊の出る場所を詳しく見ることができます。
その他のアクティビティについては、こちらをご覧ください プノンペンへの私のガイド 。
プノンペンの宿泊施設 : マッドモンキー – これは、バー、レストラン、ビアガーデン、スイミングプールを備えた素敵なソーシャルホステルです。あらゆる種類のイベントやツアーを企画しているので、ここで友達を作るのは簡単です。
27～29日目: シェムリアップ
上からシェムリアップとアンコール ワットの旅程をたどってください。
時間があれば、東南アジア最大の淡水湖でありユネスコ自然保護区であるトンレサップ湖を訪れてください。シェムリアップからは 52 キロメートル (32 マイル) の距離にあります。川を下って湖の周りを航行すると、カンボジアの生活がこの主要な水路といかに密接に結びついているかを知ることができます。 トンレサップ湖へのガイド付きツアーは 20 米ドルから始まります。
30日目: バンコク
帰国便に向けてバンコクに戻ります。
東南アジア 3 か月の旅程
3 か月の時間があれば、上記の短い旅程のように、その日までにすべてを計画して計画する必要はありません。計画を柔軟に変更できることは必須です（そうすれば旅行がさらに楽しくなります）。これだけの長さの旅行では、あまりにも早く体力を消耗してしまうのは避けたいものです。
3 か月あれば、柔軟に対応しながら多くのことを確認できる十分な時間があります。 1 週間ごとに大まかな計画を立てることをお勧めします。
1 か月目: タイ
第 1 週目: バンコクとカンチャナブリ県のバックパッキング
上記の 3 日間のバンコクの旅程に従って、滞在を数日延長してゆっくり過ごし、この活気に満ちた街をさらに見てみましょう。周辺地域への日帰り旅行や数日間の旅行も可能です。
賑やかなバンコクを満喫したら、ゆっくりと北へ向かいましょう。カンチャナブリー県には、自然のままの緑豊かな森林、湿地、山々があり、数日間のツアーやトレッキングに最適な山々があり、時間を過ごすのに最適な場所です。 バンコクからの日帰り旅行 。この地域は生物多様性が非常に高く、トゥン ヤイ ナレースアンとフアイ カ ケーンという 2 つの野生動物保護区があります。
しかし、その歴史はかなり暗いです。ミャンマーとタイを結ぶ悪名高い死の鉄道がここを通っています。この鉄道は第二次世界大戦中に捕虜と民間人によって建設されました。鉄道建設中に約9万人の民間強制労働者と1万2千人以上の連合軍捕虜が命を落とした。クワイ川にかかる橋もここにあり、捕虜の労働力を利用して建設され、有名な映画と本の両方の題材となっています。これらの光景は忘れられない思い出ですが、タイの歴史の重要な部分です。
第 2 週: タイの古都と国立公園
タイの 3 つの古都、スコータイ、ロッブリー、アユタヤはすべてバンコクとチェンマイの間にあります。北へ向かう途中でこれらを訪れることは、古代タイについて学び、最高の田舎の生活を見るユニークな方法です。
北へ蛇行する旅の際に考慮すべきオプションがいくつかあります。
アユタヤ – アユタヤは 1350 年から 1767 年までシャムの首都でしたが、戦争中にビルマ人によって破壊されました。宮殿、寺院、修道院、彫像を含むこの都市の遺跡は考古学公園を形成しており、現在ユネスコの世界遺産に登録されています。バンコクから電車で約1時間半。
バンコクから日帰りでも行けます わずか 1,105 バーツで。
カオヤイ国立公園 – 1962 年に設立され、 カオヤイ タイ初の（そして最高の）国立公園であり、現在はユネスコの世界遺産に登録されています。見た目は素晴らしく、観光客は誰もいませんが、緑豊かな動植物、コウモリの洞窟、さらには数頭の野生の象でいっぱいです。バンコクから北へ約2時間半。
もあります バンコクからカオヤイへの日帰り旅行 約2,500バーツから。
滞在先 : グリーンリーフ ゲストハウス – このホステルは、地域で最もお得なツアー/宿泊施設を提供しています。電車またはバスで到着することを伝えてください。駅までお迎えに上がります。
スコータイ – スコータイは、13 世紀にシャム王国の最初の首都でした。ここには王宮や無数の寺院など、何百もの廃墟となった建物があります。
実際、ユネスコの世界遺産を構成する廃墟都市は 3 つあります。それらは少し離れているので、自転車でかなりの距離を移動するのに楽しい方法です。 1 日または 2 時間の自転車ツアーに参加できます。 スコータイ自転車ツアー 。
滞在先 : オールド シティ ブティック ハウス – このホステルは、歴史公園の入り口のすぐ近くという素晴らしいロケーションにあります。ゲストハウスにはエアコン、無料の朝食、レンタル自転車があり、フレンドリーなオーナーが必要なことは何でもお手伝いします。
3週目: チェンマイとジャングルトレッキング
上記の旅程とチェンマイの推奨事項に従ってください。滞在を数日延長して、リラックスしたペースで街をもっと見て回ったり、ここを 1 週間拠点にして周辺地域への日帰り旅行をしたりすることもできます。
チェンマイは、あらゆる種類のジャングル トレッキング ツアーの主な出発点です。私は 3 日間のツアーが一番好きですが、ツアーが長ければ長いほど、より興味深い人里離れた場所を訪れることになります。多くのガイドはただ一緒に歩くだけで、その土地や野生動物についてあまり教えてくれないので、登録する相手には注意してください。
さらに、部族の村を訪問する場合は、そのお金が村人たちの手元に残り、彼らが搾取されていないことを確認してください。残念ながら、このようなことはよく起こります。
数日間のツアーではなく、いくつかの異なる日帰り旅行をご希望の場合は、TripGuru タイランドの 1 日ツアーをご利用いただけます。 ドイ インタノン国立公園 そしてその チェンダオ洞窟システム 、とりわけ。
第 4 週: タイ北部
タイ北部を満喫したいなら、バイク旅行がおすすめです。多くの人が自転車をレンタルして田園地帯を巡り、景色を眺めます。このエリアは、1 ～ 3 日間の旅行に特に人気があります。マイホンソーン県は、チェンマイからパーイまでの素晴らしい周回コースを提供しています。
注記： バイクをレンタルする場合は、運転に慣れているかどうかを確認してください。そして飲酒運転は絶対にしないでください。事故は信じられないほど頻繁に起こります。
ニューヨーク、気楽に話せ
良い – 良い ここ数年で観光地として成長しましたが、それでも大都市の喧騒から逃れるのに最適な場所です。なだらかな緑の山々に囲まれ、素晴らしいハイキングコースの近くにあります。このバックパッカーの町の郊外にある素敵な小さなバンガローに滞在し、自転車をレンタルして丘を横断し、冷たい滝で水浴びをしましょう。
タムロット洞窟への日帰り旅行もぜひ行ってください。途中、滝や温泉で泳ぐために立ち寄ることができます。
滞在先 : ザ フェイマス パイ サーカス ホステル – これはパイで最高のホステルで、エアコン付きのドミトリー、快適なマットレス、竹製の二段ベッドからインフィニティプール、毎晩の焚き火、素晴らしいビュッフェ式朝食、無料のディナー、そして全体的に素晴らしい雰囲気に至るまで、多数の設備が備わっています。 。
チェンライ – 多くの人がチェンライを訪れます。 チェンマイからの日帰り旅行 、明示的にホワイトテンプルを見るためです。反射するプールときらめく白い外観を持つこの複雑なデザインの複合施設は、仏教寺院のスタイルで設計されています。しかし、実際はタイのアーティスト、チャラームチャイ・コシッピパット氏による作品で、現在も完成途中だ。
滞在先 : バーン マイ クラダン ホステル – このおしゃれでモダンな中心部に位置するホステルには、無料の朝食、高速 Wi-Fi、快適なポッド スタイルのベッド、リラックスできる屋内と屋外の共用エリアが多数あります。
2 か月目: ラオスとベトナム
ラオスでの 2 か月目は、緑豊かな山岳風景に包まれて始まります。東南アジアで最も美しい国の一つだと思います。ここでは冒険旅行が盛んです。ジップライン、カヤック、ハイキング、洞窟チュービングを 1 日で楽しめます。かつてはパーティーに人気の目的地でしたが、ワイルドチュービングの日が短縮されてからは、よりリラックスしたアウトドア志向の国に変わりました。
第 5 週目: ルアンパバーンへのスローボート
2 日間のスローボートでルアンパバーンへ向かいます。ルアンパバーンに到着したら、上記の旅程に従いますが、ゆっくりとしたペースで行ってください。ルアンパバーンから数時間のところにある静かな村、ノンキエウなど、周辺の小さな村で時間を過ごすこともできます。周囲のそびえ立つ石灰岩の崖は経験豊富な登山者に最適で、近くの滝や洞窟につながるハイキング コースも数多くあります。市内からバスを利用すると、約 40,000 ～ 65,000 LAK です。
滞在先 : ラモーン ゲストハウス – 川沿いにある信じられないほどお手頃なゲストハウスです。客室はベーシックだが清潔で、各部屋に専用バスルームとエアコンが備わっている。
第 6 週: ヴァンビエンとビエンチャン
上記のヴァンヴィエンとビエンチャンの旅程に従ってください。その後、パクセーと 4,000 諸島へ南下してラオスの旅を続けるか (その場合、上記の旅程に従ってください)、ベトナムへ向かうかを選択できます。
ベトナムに行く場合は、ハノイ行きの夜行バスか、ビエンチャンからの直行便を利用できます。飛行機の場合、直行便は週に数便しかないことに注意してください（それ以外の場合はバンコク経由で乗り継ぐ必要があります）。そのため、そのオプションを利用する場合は事前に計画を立ててください。
第 7 週: ハノイとハロン湾
ベトナムの活気に満ちた首都であるハノイは、通常、ほとんどの人が北から南、または南から北に向かうため、旅行者にとっては出発点または終点のいずれかになります。バックパッカーや旅行者でいっぱいの賑やかな街で、見どころやアクティビティがたくさんありますが、どれも大金がかかるものではありません。
また、ほぼすべての街角にある屋台のフォー、ブンチャー、または安価なバインミーを無限に食べられる最高の場所の 1 つです。
訪問は、旧市街の狭い通りを散策することから始まります。 2,000 年前の通りには、ショッピングのチャンスや安い飲食店が網の目のように並んでいます。フランス人がこの地域に与えた影響を浮き彫りにする、魅力的な旧世界の建築物もたくさんあります。
ハノイは、絵はがきのように美しいユネスコ世界遺産のハロン湾への数日間のツアーの拠点としても最適です。この国で最も人気のある観光地の 1 つであるこの地域は 3,000 以上の島で構成されており、すべての島でさまざまなアクティビティが提供されています。ここでのツアーは通常 3 ～ 5 日間続き、ボート上での宿泊や湾周辺の島々での滞在、洞窟ツアーやカヤックが含まれます。本当に飛び散りたい場合は、 3日間の豪華クルーズ 。
より長いクルーズをしたくない場合は、 2日間（1泊）のクルーズ または ハノイからの終日旅行 ;ただし、3 か月の冒険をしていることを考えると、数日間のオプションを選択することをお勧めします。
ハノイのその他の見どころとアクティビティは次のとおりです。
- 文廟
- 水上人形劇を見る (ベトナムの古代芸術形式)
- ホーチミン廟
- ドンスアン市場
- グルメツアーに参加する
- クアンスー塔
その他のアクティビティについては、こちらをご覧ください ハノイへの私のガイド 。
滞在先 : リトル ハノイ ホステル – 旧市街の中心部に位置するこのホステルには、エアコン、無料の朝食、無料のウェルカムドリンク、そして最も重要なことに、清潔で快適な客室が備わっています。スタッフが市内や周辺地域のツアーの予約をお手伝いします。
第 8 週: ホイアンとホーチミン市
戻る – 初めてホイアンを訪れたとき、私はホイアンの虜になりました。川沿いで時間を過ごしたり、色とりどりの提灯が並ぶ旧市街の狭い通りを散策したり、夕日を眺めたり、安いビールを飲んだりするのが大好きでした。市内には、絵のように美しい歴史的な家、仏塔、通り沿いのカフェがたくさんあります。
また、仕立て服を注文する場所としても非常に人気があり、それが人々がここに来る主な理由の 1 つです。オーダーメイドのスーツからガウン、サンドレス、レザーブーツ、スニーカーに至るまで、ここで作られたものなら何でも手に入れることができます。仕立て屋は、すべての商品を自宅に郵送することもできます。
それ以外の場合、ホイアンは街から自転車でわずか 15 分の距離にビーチがあり、忙しい国でリラックスできる目的地になります。
ここで行うべき主な作業には次のようなものがあります。
滞在先 : ベトナム バックパッカーズ ホイアン ホステル – 旧市街とビーチの間の便利な場所にあるこのホステルには、素晴らしい屋外プールとテラス、たくさんの社交イベント、小さなドミトリー (最大 6 ベッド)、優れた圧力のレインヘッド シャワーが備わっています。個室に宿泊すると自転車も無料で利用できます（ドミトリー滞在の場合はレンタルも可能）。
ホーチミン市 – ホイアンに次いで私のお気に入りのベトナムの都市、ホーチミン市（旧サイゴン）は、国内最大で最も混沌とした街です。バイク、自転車、車、人力車が好きなところへ行き、多くの屋台や市場が車線にあふれています。
ここは何十億もの出来事が一度に起こり、旅行者にたくさんのことを提供してくれる大都市です。ここに数日間滞在して、素晴らしいお店、素晴らしいナイトライフ、おいしい食べ物、たくさんの史跡、そして興味深い (ただしプロパガンダが多い) 博物館を満喫してください。
滞在先 : ザ・ハイドアウト – とても清潔な客室、毎日無料のバーでの無料ビール、チェックアウト後も利用できるシャワーを備えた便利なロケーションのソーシャルホステルです。市内や地域のツアーも多数企画しています。
3 か月目: カンボジア
第9週: プノンペンとその周辺
プノンペンについては上記の提案に従いますが、キリロム国立公園への日帰り (または複数日) 旅行にも出かけましょう。この公園には、あらゆる種類のウォーキング コースやマウンテン バイク コース、多くの滝、いくつかの湖があります。国内初の公認公園で、休憩に最適な場所です。公園は市内から車で約 2 時間の距離にあるため、1 日運転手を雇う必要があります。一番良い方法は、一緒に乗ってくれる旅行者を見つけて、相乗りすることです。
第 10 週: カンボジアのビーチと島々
早めに出発して、バスで 5 時間かかります。 シアヌークビル 1964 年にカンボジアの統治王子にちなんで命名されました。2010 年頃まではのんびりしたビーチタウンでしたが、その白砂のビーチと近くの無人島のおかげで、旅行者 (そしてパッケージツアーで大勢の中国人やロシア人観光客) が集まり始めました。 、素晴らしいダイビング、そしておいしいシーフード。安い酒で満たされた多様なナイトライフがあり、カンボジア随一のバックパッカー向けパーティータウンとなっています。
日光浴をしたいなら、インデペンデンス ビーチやオトレス ビーチが最適でしょう。しかし主に、シアヌークビルは、次のような地域内の他の島やビーチタウンへの出発点です。
ロン島 – この島はシアヌークビルから車で 45 分です。時間がない場合は日帰りでも可能ですが、できれば宿泊してください。ここのビーチは本土よりもはるかに良く（そして汚染もかなり少ない）、素晴らしいシュノーケリングやダイビングが楽しめます。
ボコール国立公園 – 美しい熱帯雨林をハイキングしたり、当時ボコールが大きな欠点だったフランス貴族の雰囲気あふれる遺跡を見学したりできます。素晴らしい景色がいくつかあり、周囲には遺跡、滝、寺院があります。
ケップ – この趣のあるビーチと漁村はシアヌークビルの静かなバージョンですが、パーティーのような雰囲気はなく、海の近くでリラックスするのに最適な場所です。ペッパークラブと誰もいないビーチで有名です。確かに、とても眠いし、やることはあまりありませんが、リラックスして本を読み、おいしいカニを食べ尽くすのに最適な場所です。日常から離れたいなら、人里離れた魅力的な世界からの逃避先、近くのラビット アイランド (トンセイ島) で時間を過ごすこともできます。
カンポット – ここも海岸沿いの静かな町です。ほとんどの人は、美しい川沿いの景色や、街を取り囲む丘陵地帯や胡椒畑を楽しむためにここを訪れます。このエリアはかつてフランス人の保養地だったので、古い植民地時代の建築があちこちに残っています。夜になると、古い橋の近くの通りにフルーツ シェイクの屋台が並びます。 100 万個試してみてください。この都市はそれらで有名です。また、この旅程全体で 1 つのことだけを行う場合は、Rusty Keyhole でリブを食べることを忘れないでください。リブは私が今まで食べた中で最高のリブの 1 つです。
第 11 週: シェムリアップとアンコール ワット
シェムリアップとアンコール ワットについては、上記の推奨事項に従ってください。ただし、ペースは遅くなります。この地域には見どころやアクティビティがたくさんあります。アンコール ワットを探索するだけで数日を費やすことも簡単にできます。周辺地域への日帰り旅行も可能です。
一日を過ごすのに最適な方法は、街から約 2 時間半のジャングルの中に位置するケー島へ向かうことです。ケル島は一時的にクメール帝国の首都であり、ここにある寺院の多くは千年以上の歴史があります。アンコール ワットよりも観光客がはるかに少ない巨大な遺跡です。
もう 1 つの楽しい日帰り旅行として、この国で最も神聖な山とみなされているプノン クーレンに向かいましょう。シェムリアップからわずか 50 キロ (31 マイル) の場所にあり、素晴らしいジャングル、ハイキング、暑さをしのぐためにひと泳ぎできる絵のように美しい滝があります。ここで簡単に一日を過ごすことができます。頂上まで登ると素晴らしい景色があり、大きな涅槃像もあります。公園はランチタイムまでにいっぱいになるため、早めに到着するようにしてください。
第 12 週: タイの島々
3 か月にわたる旅行も終わりに近づいているので、かなり疲れていて、最後の 1 週間はこの地域が有名なすばらしいビーチの 1 つでリラックスして過ごしたいと考えているかもしれません。タイに戻り、バンコクを経由して国のビーチや島々へ向かいます。
ここにはあらゆるタイプの旅行者に適した島があるようです。過剰に開発されているところもあれば、バンガローが 1 つしかないところもあります。私のお気に入りは、サメット島、タルアト島、ランタ島、チャン島、タオ島、ジュム島、リペ島、サムイ島、シミラン諸島です。さまざまな島を飛び回れば、数週間 (または数か月) を簡単に費やすこともできますが、最後の週であれば、探しているものに応じて 1 つまたは 2 つを選択してください。
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始めるためのいくつかの推奨事項:
リペ – このあまり知られていない島は、世界で私のお気に入りの場所の 1 つです。素晴らしいシーフード料理、美しいビーチ、泳ぐのに最適な温かい海があります。 スノーケル 。 3日間来て、結局1ヶ月滞在しました。ここ数年で開発が進み、以前のような静かな小さな島ではありませんが、それでもタイの他の多くの目的地に比べて観光客はかなり少ないです。
プーケット – プーケットはタイ最大の観光地です。この島には素晴らしいビーチと素晴らしいアクティビティがあります。ほとんどの観光客は発展しすぎた南部に滞在しますが、パトンビーチから離れていれば、混雑のほとんどを避けることができます。実際、島の北部はタイ全土で私が最も訪れたい場所の 1 つです。
パンガン島 – この島には悪名高いものが住んでいます フルムーンパーティー 、世界で最も有名なパーティーの1つで、飲酒、ダンス、ドラッグが多用されています。各バーには独自のサウンド システムが設置されているため、数フィートごとに異なる音楽がビーチに大音量で流れてくるのが聞こえます。ビーチ自体には、アルコールを販売する人々、ショーを行うファイヤー ダンサー、そして暗闇で光るフェイス ペイントを販売する小さなブースが立ち並んでいます。
私の男 – タイでダイビングするならここへ 私の男 、特にダイバー向けのサービスです。ここでダイビングする場合は、必ずエレファント ヘッド ロックを見てください。サンゴ礁にはたくさんの魚、フエダイ、エイ、カメが生息しています。日帰り旅行は、器材とパーク料金を含む 2 ダイブで 5,900 バーツから始まります。これまでダイビングしたことがない方は、 基本をすべて学ぶ日帰り旅行 2,500 バーツから始まり、 4日間のオープンウォーターコース 11,000バーツから。
島での滞在後は、バンコクに戻り、帰国の便に乗ります。
さらに時間があれば、この地域には見どころがたくさんあります。 マレーシア に シンガポール に インドネシア もっと！
東南アジアを訪れるのに最適な時期
東南アジアを訪れるのに最適な時期は、あなたの好み、正確にどこに行くのか、何をするつもりかによって大きく異なります。しかし一般的に、11 月から 4 月までの乾季は旅行者にとって最高の時期です。この数か月間、タイ、ベトナム、カンボジア、ラオスなどの国々は、晴天に恵まれ、湿度が低く、快適な気温を誇ります。
時折雨が降っても大丈夫なら、肩の季節（5 月から 10 月）はそれほど混雑しません。宿泊料金も安くなります。 7 月から 9 月はホリデー シーズンのピークであり、料金が最も高くなることが予想されます。
ただし、この地域は広大であり、場所によって状況が大きく異なるため、これはすべて一般論です。私のものを必ずチェックしてください 東南アジア旅行ガイド 詳細については、特定の国ガイドを参照してください。
東南アジアにはどのようなビザが必要ですか?
東南アジアの多くの国では、米国国民はビザを必要としません。また、ビザが必要な国では、通常は非常に簡単に取得できます。旅行の目的が観光のみであると仮定した場合、最新のビザ要件は次のとおりです。
ただし、ビザの要件は定期的に変更されるため、上記のいずれかが変更された場合には、旅行前に必ず確認してください。また、パスポートの有効期限が旅行終了後少なくとも 6 か月間あること、および入国ビザに必要な空白のページが十分にあることを確認してください。すべての国でこれが必要なわけではありませんが、ほとんどの国で必要です。
***東南アジアはバックパック旅行に最適な地域の 1 つです。楽しく、手頃な価格で、安全で、誰にとっても何かが揃っています。しかし、見どころやアクティビティがたくさんあるため、ここでの旅行を計画するのは難しいかもしれません。したがって、完璧な東南アジアの旅程を作成しようとするときは、計画は変更されるということを念頭に置いてください。人に出会ったり、何か新しいことを知ったりすると、周到に準備してきたことが突然無駄になってしまいます。
最近では、計画が変更された場合に備えて、より多くの余地を残しています。計画は常に変更されるためです。自分に余裕を与えてください。そうすれば、何が起こっても適応できるようになります。
柔軟です。ゆっくり行ってください。
そうすることで素晴らしい旅程を計画できます。東南アジアだけでなく世界中へ！
東南アジアへの旅行を予約する: 物流のヒントとコツ
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